女人容易发胖的10大元凶

这里为大家介绍下通常都让大家发胖的10大原因。掌握了下面的几大原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，告别肥胖不是问题……[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

儿童肥胖危害大 五大策略预防

很多父母由于缺乏足够的营养学常识，总担心孩子不够营养，在喂养过程中肓目补进、加餐，使婴幼儿经常处于超营养状态。而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序，导致宝宝的体重不断增加。母亲们大多弄不清婴幼儿的标准体重范围，单纯地认为胖比瘦好。其实这是极其错误的。1、父母、祖辈的意见要统一[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

6招让您的孕期补而不胖

怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类，比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉，而使用烤箱，并避免烤焦，就不易产生易致癌物质了。手段一：蔬菜当作水果吃[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

骨盆移位=【肥胖+不孕】

骨盆对于女性来说有着重要的意义，骨盘如果变形或者移位，会引发各种不良后果如大屁股、小肚腩、腰椎病和妇科疾病，甚至会导致不孕!我们大多数人先天的骨盆都是完美直立的，但后来，一些生活中的不良姿势和习惯会不知不觉中伤害骨盆。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

内分泌失调会发胖吗

如今的女性在事业上撑起了半边天的同时也面临着身体疾病的困扰，内分泌失调是很多女性都需要面对的疾病，内分泌失调会造成女性月经失调、乳腺病变以及其他的身体伤害，需要引起我们的重视，积极的做治疗。很多的人对于内分泌失调会发胖吗不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

​儿童肥胖怎么办

父母担心孩子营养不够会尽量的给孩子补充不够的营养，所以孩子在父母精心的呵护下，可能会吃得过多，过于肥胖，但是肥胖是不利于身体健康的，所以就要帮助孩子，降回正常的体重，这就需要父母和孩子齐心协力，共同完成了，虽然任务艰巨，但是为了孩子的健康，父母们要耐心的帮助孩子。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

​儿童肥胖怎么减肥

孩子们正在长身体，所需要的营养比常人要多，父母们也就鼓励孩子吃得多些，但是吃得太多，反而会有相反的结果，孩子们会过于肥胖，这就引发父母们的新一轮的烦恼，要想解决肥胖问题，当然减肥是必需执行的，但是要怎么帮助孩子们减肥呢?父母们正冥思苦想着解决方法。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

儿童肥胖的危害

随着我们生活质量的不断改善，很多城市的孩子出现儿童肥胖症这种疾病，主要是因为孩子在生活中食用太多的食物而没有及时的消化完储存起来造成的。对于儿童肥胖症这种疾病，它对于儿童的身体健康是伤害比较大的，可能会导致儿童出现一些高血压或者糖尿病等疑难杂症，希望你们可以重视。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

儿童肥胖的原因

儿童肥胖这种疾病随着我们的生活质量的改善越来越多，特别是在一些繁华的城市。主要是因为孩子在平时食用太多，而缺少运动引起的，所以我们建议父母们在生活中应该要对于孩子的饮食问题引起重视。如果儿童出现肥胖这种情况对于儿童的身体伤害是比较大的，主要是因为儿童歌肥胖会造成器官的压力增大。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

产后肥胖怎么办

在面对自己刚刚生产出来的，宝宝每一个父母都非常的欣喜和高兴，但是对于女性朋友来讲高兴之余，在面对自己一身的肥肉的同时又感到很是难过，因为在怀孕期间补了更多的营养物质，所以让很多的女性迅速的长胖，直到生产之后身材都无法恢复，那么现在我们就去了解一下产后肥胖要怎么样去解决？[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

便秘可以吃胖大海吗

导致我们出现便秘的主要原因有两个，第一个是我们不合理的饮食，摄入太好膳食纤维导致大便干结无法排出，另外的一个原因就是肠道功能的减退，所以我们就可以理解为什么那么多老年朋友会出现便秘了吧，因为老年人身体机能的退化引起的。那么有什么药物或者食物能起到缓解便秘促进肠道蠕动的呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

经期能吃胖大海吗

胖大海的产地是南亚一带，所以胖大海一般都是进口的，大多都是直接泡水来喝就可以了，因其一浸水就会膨胀，所以美其名曰，胖大海。胖大海作为一剂中药，功效很多，高血压患者，平时可以冲水喝可以起到降压的作用，但是也是不可以长期喝这胖大海的，胖大海有一定的毒性，是不可以长期喝的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食