胖大海清热润肺 但不宜长期饮用

导语：胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便的功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。胖大海泡水喝功效：清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

吃鱼会胖吗 烹调方法影响鱼类的热量

导语：吃鱼会胖吗?在减肥已经变成了一种生活方式的现在，人们除了关心饮食健康，还会关注食物的热量，以免摄入过多热量，影响体重。而鱼类脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%--4%，鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。四季养生网小编向您介绍，吃鱼会胖吗?吃鱼会胖吗?不会。鱼肉的脂肪含量一般比较低...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

喝可乐会胖吗?

导语：喝可乐会胖吗?目前，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，肥胖已经成为一大健康因素，所以现在有很多人在计划实施减肥，为了保持好身材而加强运动、节食等，减肥已经成为一种时尚，但依然有很多人受到肥胖的困扰，现在，有人质疑喝可乐会导致长胖，这一质疑合理吗?下面四季养生网小编向大家介绍，喝可乐会胖吗?喝可乐会胖吗?众所周知，脂肪是引起肥胖最直接的原因，很多肥胖...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

健康饮食防肥胖 盲目节食要不得

      导读:肥胖，是生活中很多人的头疼大事，特别是在现代社会，“以瘦为美”几乎已经是太多人的审美标准了。特别是对于众多女性朋友，看着影视里那些模特、明星的身姿更是羡慕不已，一边有着减肥的冲动，一边又受着美食的引诱，这是一种生活在减肥的水生火热中的煎熬。      肥胖的危害[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

中医常识 四类肥胖病因中医针灸是关键

针灸是从古代流传到现在的中医养生方法之一，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。今天小编就给大家带来中医常识，针灸是如何帮大家瘦脸减肥的，下面看小编具体介绍的内容吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医减肥 四种肥胖对症减肥

很多人有肥胖的问题，很多人为了减肥可是试了不少种方法，市面上也是有很多减肥的产品，但是有点效果不好，有点效果很好但是副作用太大。在中医上把肥胖分为四种，每种都有不同的减肥方法，所以说减肥也是要对症，不能瞎减，不仅没用还会对身体又不好的影响。下面就和小编来看看有哪四种肥胖吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

常用预防肥胖的中草药

中草药中没有直接记载有减肥功能的，但是在文献中，许多药物记录有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，现略举几种：[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

针对五种易胖体质 中医针灸排毒巧妙瘦身

 爱美女士们，下面5种体质的女性体重最容易增加，随着中医的解读来看一看，这其中，有你吗？[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生