睡前吃什么容易发胖？这些食物你还敢吃吗？

现在大家都在为自己的减肥事业努力着，想要更瘦平时就要注意了很多食物都是不可以吃的，这些食物热量都特别高，特别是晚上吃了这些食物长胖是分分钟钟的事。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

吃蜂蜜会发胖吗 喝蜂蜜水有什么好处

吃蜂蜜会发胖吗?蜂蜜是一种常见的补身体的食物之一，尤其是女性吃了美容养颜。那么，吃蜂蜜会发胖吗，喝蜂蜜水有什么好处呢?一起和小编来看看吃蜂蜜会发胖吗及女性喝蜂蜜水的十大惊人好处吧!吃蜂蜜会发胖吗少或者适量的话不会，而且还可以养胃，调理身体内部。过多的话就会胖，因为它本身含糖分的。所以蜂蜜又可以说减肥又可以调理身体。喝蜂蜜水有什么好处1、促进消化研究发现，喝蜂蜜水...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

喝牛奶会发胖吗 牛奶不能和什么一起吃

喝牛奶会发胖吗?牛奶是一种常见的营养品，喝了对身体很有好处，尤其是青少年宜多喝牛奶补充营养。那么，喝牛奶会发胖吗，晚上喝牛奶发胖概率大吗?一起和小编来看看喝牛奶会发胖吗及牛奶和哪些食物不能同食吧!喝牛奶会发胖吗牛奶的主要成分蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，这就是睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿。所以睡前喝牛奶并...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

吃西米会发胖吗 西米怎么煮更好

吃西米会发胖吗?西米是一种常见的食材，更多的时候用作甜品，如各种口味的西米露。那么，大家知道吃西米会发胖吗，西米露有哪些做法呢?一起和小编来看看吃西米会发胖吗及西米怎么煮更好的相关介绍吧!吃西米会发胖吗吃西米不会发胖哦，西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。西米，又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

中医调理易胖体质 中医减肥法帮你快速瘦身

现代人因为饮食结构比较油腻，越来越多的人成为了一个十足的大胖子。在日常生活中，用中医调理易胖体质效果是比较明显的。那么到底适合胖子的减肥方法有哪些呢?中医减肥法帮你快速减肥瘦身。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：中医养生

吃不胖的零食，是个人就会喜欢

零食，顾名思义，就是适合两餐之间食用，数量可多可少，吃起来也挺方便的那些食品。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

脾虚易形成肥胖体质！这样吃健脾养胃

妹子们，醒醒吧！如果你觉得你的减肥工作已经执行得非常彻底，但几乎收不到成效，你还要继续节食折磨自己、拼了命地运动吗？事实上，或许不是你的减肥方式出了问题，“脾虚”才是导致你肥胖的根本原因！来看看脾胃失调的人怎么吃才能减肥吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

冬季吃什么进补食物不发胖

小寒节气已过，天气也越来越寒冷了。中医上讲究“冬藏”，所以冬季养生要注重进补。只有我们吃得好了，吃得有营养了，我们的全身才会变得暖和，身体也会变得越来越健康。我们在进补的时候难免会吃一些羊肉、枸杞等食物，这些食物吃多了就容易发胖上火，这让爱美女性烦恼不已。其实，我们只要吃对进补的食物，就可以做到整个冬天都不发胖。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

胖大海的形态特征

形态特征 椭圆状披针形的单叶互生，叶片革质，长10～20cm，宽6～12cm，全缘或前端3浅裂。圆锥花序顶生或腋生，花杂性同株；花萼钟状，深裂。船形的骨朵果1～5个，着生于果梗，长可达24cm。种子椭圆形至倒卵形，深褐色，种皮脆而薄，浸水后膨大成海绵状，内涵丰富的粘液质。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

胖大海的生长习性

生长习性 ①温度。胖大海原产于热带，要求年平均温度为21～24.9℃。在中国海南引种区适宜生长的月平均温度为24～28℃，月平均温度降至20.0℃以下时，停止生长。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

胖大海采收加工

采收加工 胖大海果熟时就要及时采收，否则外种皮遇水即膨胀发芽。果实采摘后，晒干即可。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识