红枣吃多了会发胖

  红枣吃多了会发胖 吃红枣会发胖吗?可以肯定说其实干枣的热量接近于葡萄干，适当食用对于减肥的人来说没有任何的影响。很多女*担心红枣热量过高，影响自己的身材，不过，红枣虽然比较甜，糖分也比较高，只要适当的食用，是不会发胖的。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

胖大海泡水喝的功效

 胖大海泡水一次放多少? 胖大海性味甘寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等。因此，对于咽喉不适的患者很有帮助，但是，胖大海性寒，对于脾胃虚寒的患者，尽量少服用，每次用一粒就可以了![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

啤酒怎么喝才不发胖

 生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经过杀菌，具有独特的啤酒风味，但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒，纯生啤酒不经过杀菌，但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序，把微生物、杂质除掉，存放几个月也不会变质，受到了广大消费者的青睐。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖，比较适于瘦人饮用。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

夏季舌头又胖又湿暗示湿毒重

 说明体内有湿毒 福建沿海山多，空气潮湿，这种湿气很难散出去。当人体本身比较虚弱时，就容易聚集湿热难以发散。伸出舌头一看，舌头胖胖的，两边有牙齿压出来的印记，还湿淋淋的，舌质淡白。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

中医治疗腹部肥胖的方法

人一到了中年，以及老年时候，就容易出现大肚子的情况。这样的情况很多人认为是“将军肚”有风度，但更容易出现心肌缺血。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

晚上八点后吃东西会发胖吗

四月不减肥，五月徒伤悲!四月份都要过去了，你开始减肥了吗?被“肥肉”困扰的你是不是又被这条微博【最胖时候接近300斤的英国少年减肥成功后变身帅哥!】刺激了?网友纷纷表示“太励志了!”更有网友大呼：“开始减肥啦!晚上8点之后绝对不吃东西了!”那么，8点之后吃东西真的会胖吗?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

身材微胖的人群寿命更长

 当下，不少爱美的MM们把骨感美当成一种时尚来追求，而“胖”字却成了她们特别不待见的字眼。然而，最近的一项调查发现，微胖才是最健康、最美好的身材，大多数男性朋友更喜欢那些曲线优美、圆润丰满的女性朋友。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

这五类早餐最容易发胖

 许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔。今天就告诉你哪5种早餐让你一吃就胖。早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚至会是健康的致命杀手!现在就来看看，哪些早餐是你致腹的原因吧。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

运动后怎么吃营养健康又不发胖

  很多女生为了减肥，运动后怕长胖又不吃东西，这是一种不好的习惯。下面看看运动后怎么吃营养健康又不发胖。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

饭后7个好习惯,想长胖都难

 没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要，让你想长胖都难。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

酸奶喝多了容易胖

生活中，许多人爱喝酸奶，但有件事却未必人人知道，胖人应该少喝酸奶。 人们常认为喝酸奶有助减肥。这是因为酸奶中含有活性乳酸菌，能够有效调节肠道菌群平衡，缓解便秘，而长期便秘就会导致体重增加。另外，如果轻微饥饿时用酸奶代替垃圾食品，不仅可以满足食欲，还能减少能量摄入。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

6个习惯让你春节不长胖

 长假期间，走亲访友，数不清的聚会派对，如何拒绝诱惑保持节制的饮食习惯，并且成功控制体重呢?我们给你6个建议，在你没有什么时间可以锻炼，要频繁跑聚会的情况下，也能顺利度过假期扎堆的这段时间。想要节日过后不减肥?那就要多注意以下六个方法。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健