宝宝10种最佳水果排行榜

大家都知道，吃水果对孩子健康有利，但是，哪些水果最好呢?排名第一的是苹果[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

男性9大健康威胁排行榜

近几年，“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡，提醒男人要关注健康，不要太累了。不要象小沈阳说的：“人死了，钱没花了。”[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

适合儿童吃的最佳食物排行榜

1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

儿童健脑食物排行榜

深色绿叶菜 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。鱼类[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

女性私密部位致癌率排行榜

女性的乳房、阴道、子宫、卵巢等部位癌变导致了妇科病的产生，那么这些部位中哪个致癌的几率最高呢?来看下排行榜吧。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

揭秘女性身体器官衰老排行榜

核心提示：衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分?[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

抗衰老蔬果排行榜,饮食抗衰老的注意点

医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。专家指出，蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着十分重要的作用。世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

10个长寿的习惯排行榜

 人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键，在于你日常的一些习惯。习惯占据长寿排行榜的前十名。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男性猝死9大因素排行榜

“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡，提醒男人要关注健康，不要太累了。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

最伤胃习惯排行榜

就像身边的人大多只关心我们“飞得高不高”，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样：我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了;我们自己忙得晕头转向，也把它忘到九霄云外，想起它时早已过了饭点;我们喜欢麻辣熏烤，也强迫它无条件接受;我们为了身材苗条，粒米不进，它却跟着一起“受刑”———倍受胃酸“腐蚀”。如此反复，...[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

6个因素影响寿命长短，长寿关键要素排行榜

谁都希望能够长命百岁，那么，哪些因素会影响寿命长短?大家都知道，延年益寿离不开健康饮食和积极运动。但是，除此之外，还有很多我们忽略了的因素。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

盘点农药最多的果蔬排行榜

  绿色和平组织曾对北京、上海、广州三个城市中多家大型超市的17种蔬菜、水果进行过抽样检测，结果显示，农药残留量排在前三位的分别是：[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健