按摩保健 四大按摩手法能充足血气

夏天到了，天气很热，很多人会感觉到血气不足。血气对人的身体健康来说很重要，你知道气血不足应该怎么办吗?今天小编为大家整理的一些按摩手法，这些手法能有效的缓解人的气血不足问题。大家和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

肚子胀气怎么排气

  胀气产生的原因： 1、吞下气体过多 肠子的气体约有90%经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另...[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

夏天可以多吃这几种食物，把湿毒都排出去

在生活中因不规律的饮食习惯引起的脾胃湿气等问题已成为现代人的通病，一年四季都有湿气，人如果湿气重，就会出现很多身体健康问题，比如：虚胖，乏力，水肿等，夏季，天气炎热，水蒸气蒸发，空气中凝聚很多潮湿的气[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

夏季暑湿伤身，6道祛湿汤帮你排出湿毒

炎夏到来，老是头重脚轻、倦怠不适？小心可能是暑邪上身，酿热感冒惹祸！中医表示，想要避免暑邪上身，除了平时少吃生冷食物、少吹空调，多运动外，饮食方面适量饮用一些消暑祛湿汤也是不错的方法。[详细]

2019-06-01 07:19 分类：养生保健

吃完酵素放屁

人们在吃完酵素以后老是会出现放屁的情况，如果没有其他症状出现是可以继续观察一段时间，因为酵素在摄入以后是会加速自己身体当中的新陈代谢，这个时候是可能会出现放屁的情况，这算是一种正常的反应，但是当这种情[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

破腹产后不放屁怎么办

女性朋友们在剖腹产以后如果一直不放屁对于身体是相当不好，甚至是会引起各种各样的并发症，让伤口好转的速度也会变得更加慢一些，那么在这个时候就可以在自己的腹部上面放置一个沙袋，这主要就是为了减少自己腹部当[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

暖手宝充电时鼓的很大怎么回事 暖手宝排气孔怎么打开

暖手宝是可以直接充电使用的热水袋，它很方便的哦，那么暖手宝充电时鼓的很大怎么回事？暖手宝排气孔怎么打开？[详细]

2018-07-04 12:21 分类：养生保健

发酵好的面团怎么排气 发酵好的面团可以放冰箱放多久

在日常生活中，很多人特别喜欢吃面点。一般发酵的面团是需要排气的，那么发酵好的面团怎么排气？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 15:48 分类：饮食养生

秋老虎吃什么解暑排毒 秋老虎吃什么去燥热

如今已经立秋了，可是天气依然很热，进入了秋老虎阶段。大家饮食一定要注意，那么秋老虎吃什么解暑排毒？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

2018年三九天从什么时候开始 2018年三九贴时间安排表

热在三伏，冷在三九。三九是最寒冷的时候，也是夏病冬治的好时机。那么2018年三九贴什么时候开始贴？下面和小编一起看看018年三九贴时间安排表！[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

春季祛湿排湿多吃13种食物

春季祛湿吃什么好?春暖花开，伴随着阴雨绵绵的天气，湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实有些食物有祛湿功效，多吃常吃就能远离湿[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

长痘生疮口气重 多吃10种食物解内毒

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健