湿气重怎么办 身体七个排污口都“窝”在这

  很多人的身体里面都有湿气，湿气不排出对身体健康的影响非常大，尤其是夏天很多人身体的湿气更重，那么湿气重怎么办呢?如何去除体内湿气呢?其实每个人的身体都有排湿气的地方只是你不知道而已。[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

湿气重有什么表现？如何祛除体内湿气？

中医认为，体内湿气重对身体的影响极大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟湿邪、痰湿有关。那么，湿气重有哪些表现呢？又如何祛除呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季湿气重 八招排除体内湿气

夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来，高温多雨的天气，让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状，这就是湿气重的表现。所以在夏至节气要注意清热祛湿，那么夏至湿气重怎么办呢?排湿毒是首要任务，下面几招教你排除体内湿气。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

去湿气的食物 暑湿天必备的排湿降火4食疗

小满刚刚过去，天气变的越来越湿热。在这样的天气之下，我们身体就非常容易湿气重，如果这个时期不做好排湿降火工作话，我们的身体就非常容易生病。那么当我们体内湿气重怎么办才好呢?下面就让小编为大家做下介绍吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

空气炸锅排骨

空气炸锅是这几年新发明出来的一种炸锅，这种炸锅和我们平时做饭用的锅不一样，在平时生活中，我们吃油炸食品使用的都是植物油，但是空气炸锅在做油炸食品的时候，不需要用油，这样就能够大大降低食物里面的脂肪含量[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

如何祛湿 体内20年老湿毒吃口它全部排光

  现在很多人会觉得自己湿气特别重，很多朋友都会想法设法的祛湿，但是都找不到办法。究竟吃什么可以祛湿呢?下面就跟着小编一起来了解祛湿的方法吧，看看吃什么东西祛湿吧。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：营养饮食

每天坚持吃一物就能排出体内十年湿毒？

现在很多人都明白：危害健康的头号杀手就是湿毒!湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。湿气分为热湿和寒湿。湿气长期存在我们的身体当中，会严重危害我们的健康。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

大暑养生 重点要排除体内6种毒

  大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。天气炎热，湿气大，再加上蚊虫滋生，这个时候心气容易亏耗，人体抵抗力降低，体内容易堆积6种毒。如不排除，容易拖垮身体，导致疾病。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女生经期吃它补气补血 排毒暖胃

  虽然现在是夏季，但是女生可千万不能贪凉。对于在例假期间，容易感到身体不适的女生，很推荐你们喝这款暖宫暖胃的甜汤，做法很简单，但是效果很好，早上喝一碗全身都会暖暖的，而对于一些虚不受补的女生来说，坚持一段时间，手脚冰凉的现象也会有一些改善的。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

祛湿排毒 15种食物最合适

南方冬季祛湿的食物 1.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

别让排毒养颜的广告害了你

排毒养颜，排毒跟养颜这两个词语的组合如今被很多市场上广告满天飞的各种营养品保健品护肤品把组合给包装成了成语，于是很多人开始慢慢的理解成排毒就是养颜，要养颜就必须要先排毒。中医虽然能从人的面部就能看出你体内的状况，表示着容颜的健康与身体的健康存在着重要的联系，但是排毒，不一定就是养颜。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生