糯米的营养价值有多高 糯米排毒养颜功效到底有多强

说到糯米，很多人应该都很清楚，而且有很多人都喜欢吃糯米，糯米也经常出现在我们的餐桌上，那么糯米的营养价值到底有多高呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

秋季十大排毒养颜食物 十大决不能吃的食物

青春靓丽的容颜在你在同伴面前特别的自信，秋天人体内的水分也流失的很快，可以通过食物来进行补给。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

秋季十大排毒养颜粥推荐 每日起食粥一大碗

粥素来是养生佳品，而南瓜、山药、红豆、粳米、糙米又是加速肠胃蠕动助排便，有效排毒的良品。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

吃什么可以排毒养颜

 吃什么可以排毒养颜   配图 1、助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废物，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

春季养生五款食谱 清理肠道排毒养颜

春季是最佳排毒的时节，要想美容瘦身，首先要学会如何排毒。那么春季该如何排毒呢?排毒的方式多种多样的，可以通过药物排毒、运动排毒、饮食排毒等，而饮食排毒是大家首选的排毒方式，今天小编就为大家推荐五款营养美味食谱，排毒养颜清肠胃，下面大家就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季养生 中医教你如何度“苦夏”

天气变得炎热了，盛夏酷暑渐渐逼近，夏季防暑就变得十分重要，夏季养生首先要从防暑做起，良好的作息时间，健康的饮食，适当的锻炼，都能帮助我们排毒养颜，帮我们更好地度过这个夏季。在夏季，心态是十分重要的，一定要注重心静，只有心静,才能不浮躁。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

7大特色药茶可养出水润女人

人们形容女性的美好词语很多和水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对于养生驻颜非常重要。光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题，要外在保养和内在调理兼修并蓄，经常饮用一些药茶对女人护肤有益。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

排毒养颜的食物有哪些

 排毒养颜的食物有哪些？ 1、黄瓜 黄瓜是一种非常普遍的食物，其中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对人体的健康帮助非常的大，黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，绝对是不错的排毒养颜食物。其中所含有的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，而维生素C的含量要比西瓜高出5倍，能够有效的保持肌肤弹...[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

推荐三款美容排毒养颜靓汤

 女人要美容，饮食美容更健康有效。所以，你在日常护肤时，建议可以多使用饮食美容法。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏季女性怎样排毒养颜

 夏季女性怎样排毒养颜  1.洗脸排毒法 早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃什么美容？推荐14种排毒养颜食物

 身体里累积的毒素不仅会导致我们的健康出现问题，也会导致我们的肌肤出现不良状况。所以对于吃什么美容这个问题来说，排毒养颜食物就是一种正确的回答。所以今天小编要为大家介绍14种具有排毒养颜的食物?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天吃什么食物排毒养颜

 夏天吃什么食物排毒养颜 夏天容易上火，身体内的毒素也比较多，那夏天吃什么食物排毒养颜就成为了大家热议的话题，大家知道夏天吃什么食物排毒养颜嘛?其实，黄瓜，绿豆，绿茶等都是不错的选择哦![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生