夏季清火排毒的食物

  女人邦保健知识配图 最佳抗疲劳食物--果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的养生选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

八种护肠排毒的健康食物

 在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地保证身体的健康。此时，多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择，它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”，还您健康与美丽。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

高人气排毒养颜食物

  古人认为，养颜与“排毒”是分不开的。内脏的沉疴是引起外部皮肤病边的主要原因。故有“外疾内治”一说。这个说法也被现代医学承认。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白;若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫;若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

14种食物清肠排毒，新年不再“大腹便便“

 1、芦荟 很多人都知道芦荟可以用来美白，但很少人知道其实芦荟还可以吃。芦荟有促进排便及新陈代谢功能，能排除体内毒素，促进血液循环，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

男人排毒吃哪些食物？

 现代人越来越重视自身的健康，然而人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，所以专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，才能保持身体的健康。在这里，小编要为大家介绍排毒吃什么好，可以排毒的食物有哪些，想知道的朋友一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

秋季排毒必吃食物

 苦瓜一直盛有降暑解毒之功效，其实苦瓜的好处是极多的，在这小编就不一一例举了，因为今天我们主要的说的就是苦瓜的吃法，怎么吃更能够帮助排毒呢?一起看下![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

女性排毒养颜的10大食物

 排毒养颜，女性排毒养颜吃什么呢?排毒养颜的食物有哪些呢?下面就来了解一下女性排毒养颜的10大食物。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

肾脏排毒最佳时间和食物

肾脏如何排毒?肾脏是我们人体排毒的主要器官，它起着排泄代谢废物、调节酸碱平衡的作用，肾脏有毒对我们的身体健康危害很大，那么，我们怎么知道自己肾脏有毒、肾脏排毒最佳时间是什么时候、肾脏排毒吃什么好?下面我们一起来看看关于肾脏排毒的问题。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏天吃什么食物排毒最快

炎热的夏季，夏天出油多，天气热很多人不愿运动，所以会有毒素淤积。此刻的毒不能及时从汗腺等地方摆出，可想而知，人体积压的毒素排不出来是会生病的。因此，小编告诉您夏季排毒偏方吃什么食物排毒最快?[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

哪些食物排毒又祛痘

 吃什么排毒 木耳 因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。对于想排毒的朋友应该经常进食木耳。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

日常生活中常见的抗癌排毒美容食物

 菠菜 清理肠胃热毒。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

女人吃什么食物能排毒养颜

 女人最注重就是容貌，一张灰暗无光的脸，是任何女人都接受不了的。大部分女性会选择化妆品还是排毒养颜胶囊，但这些东西大都有副作用。不如由内而外来的自然健康，纯天然的食物还是王道。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健