秋季吃什么食物排毒

 秋季当令食材也有排毒能手，为您介绍以下8种排毒圣品。 冬菇： 冬菇含有多糖类物质，可提高人体的免疫力和排毒能力，增强机体抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、加强体内废物排泄等作用。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素，有益气健脾、解毒润燥等功效。同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、铁等成...[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

女人必选排毒养颜食物

 身体里如果存在毒素会影响我们的健康，所以我们要进行排毒。身体内有毒素，不仅让你容易长痘痘、色斑，而且也容易让你变成酸性体质。定期给身体排毒，可以让你焕发美丽。身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面为大家介绍几种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

老中医推荐的女人排毒养颜食物

日常生活中我们经常要排毒，一般也是通过喝凉茶祛湿排毒的。可是你们知道吗?菜肴中也有食物帮助我们排毒，但是不能盲目，因为食物会相生相克，食用时要注意，才能保证身体的健康。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

排毒的食物

 1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

吃什么食物排毒

 现代社会的“食毒”是不是早让我们每个人都变得好“毒”?肠胃老是闹别扭、口臭、痘痘、过度肥胖，被人喊成“毒王”、“毒后”也真是太可怕了。那么，吃什么食物能够排出可怕的毒素呢?[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

吃什么食物去火排毒

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

清肠排毒保健好食物

 清肠排毒保健好食物 很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的，而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。想要在春节过后仍能轻松减肥，不妨多吃以下排毒食品，它们都是排毒路上的“清道夫”哦。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

假后二十种食物排毒养颜

假日期间多数人都吃了不少东西，暂且不说胖了几斤吧，整个肠胃都油腻腻的也难受吧!所以一般节后排毒清肠也是很有必要的，今天为大家推荐20种排毒清肠的食物，增加肠胃蠕动，解决肠胃难受问题，更能帮助养颜美容，还你好身体![详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

春节一定要吃8种排毒清肠食物

 春节一定要吃8种排毒清肠食物 春节期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

排毒 、养肺 这些食物帮助你！

 导语：现在很需要的就是保证身体健康，那么排毒，养肺是很重要的，那么吃什么既能达到饮食健康，又能排毒、养肺呢?[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

五大排除身体毒素的食物

 春季万物复苏，经过一整个冬天的堆积，你是否想要清扫体内的垃圾呢?下面就为你提供5种能够排除身体毒素的食物吧。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生