清热祛湿汤 4款食谱祛湿清热排毒

夏季湿气比较重，一不小心湿气就会侵入到身体里，身体湿气较重的表现有：身体沉重、疲倦、皮肤出现湿疹等，当身体里的湿气过重要怎么办呢？在日常祛湿的食物有哪些?今天我们来看看清热祛湿汤的做法是什么?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

女性生理期排毒养颜食谱推荐

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

六款最佳清肠减肥食谱 高效排毒又瘦身

长期受到肥胖困扰的胖友们，也会受到便秘的困扰，今天提供“改善便秘的瘦身食谱，对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜，精选了6款最佳清肠食谱，有效促进肠道蠕动，改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及绝世好身材![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

吃什么能排毒 8大食谱给肠子洗澡

就是因为你体内的毒素没有排干净，所以你也会发胖。因此，秀美小编教你8大排毒秘诀，帮你给肠子洗个澡。一、早餐前喝咖啡[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

超赞的排毒减肥的食谱

 番薯清肠瘦身法 番薯是稍微有点偏碱性的蔬菜，每百克番薯含的热量非常之低仅为127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另外它里面还含有维生素以及无机盐等物质。食后能有效抑制皮下脂肪的过度增长与堆积。此外，番薯对通便也有一定的作用，同时有利于减肥。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

排毒养颜食谱吃出好脸色

配图  人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出体内毒素。下面介绍一周排毒食谱，助你美颜。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

8款木耳食谱，为身体排毒

木耳属真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。木耳菌状如耳朵，寄生于枯木上，含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健