最好的清肠排毒方法

 每天至少喝2500c.c.清洁的水 人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

身体重要器官的清洁排毒方法

 体内垃圾大扫除,健康需要“有进有出”!我们的身体有几个重要部位都需要“有进有出”,正常新陈代谢才能保持健康.体内垃圾堆积太久,早晚会促成疾病.下面我们就来看看哪些身体部位需要经常“大扫除”呢?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

中医推荐的身体排毒方法

 中医认为，冬季闭藏，很多毒素和废物都会堆积在体内。正值秋季，秋高气爽，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒效果特别好。毒素堆积，人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出不同的症状，你找对方法排毒了吗?[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

五脏排毒方法

 五脏排毒法 众所周知，人的身体会慢慢的积累毒素，因此需要定期的排毒。但是，中医认为身体不同的部位的排毒方法也各不相同。排毒前，首先要弄清楚“毒”在身体什么部位，这样才能有针对性的排毒。下面，小编就给大家介绍一下身体五脏毒素的自测和排毒方法![详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季五脏最佳排毒方法

 为什么人体内会产生“毒素”吗?哪一种排毒方法最好呢?以下跟着编辑来学习下最有效的排毒方法。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

肝脏3种排毒方法

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

适合白领的饮食排毒方法

 现代白领生活在多肉少菜、食物精细、吸烟饮酒、压力很大、运动不勤的生活环境中，很难做到以自然的方式排除毒素。按照科学方法进食以减轻毒素对身体的伤害显得越来越重要。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

两款中草药排尽体内毒让你一身轻松

中药是我国传统医学当中的最主要的治疗药物，是在中医理论的指导下用于预防、诊断、治疗疾病或者是调节身体机能的药物，大多数都是植物药也有动物药等等，中草药是我国劳动人民几千年来在与疾病做斗争的过程当中通过实践和不断的认识逐渐积累的丰富的医药知识，所以说，如果我们的身体内毒素太多，那么中草药可谓是当之不愧的排毒神器。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

午间动一动排出体内毒素很简单

很少有人能保持整天都有旺盛的精力，就像机器一样总要有休息的时刻，人也需要在“路途”中休息一阵子才行。幸好，人类把一天分为早晨，中午和晚上，而中午就是很多人都乐意去“停靠”的时间点。对于一部分有养生意识的人来说，午间这个时间段不再是休息和调整的时刻，因为还有重要的事情等着他们去做![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生