9个健身动作清肠排毒

  不管是春节还是其他节日，我们在吃的方面都会毫无禁忌可言，但如此海吃海喝难免会积攒一些毒素，这往往会形成“节后排毒热”。下面是小编向渴望排毒的朋友们推荐的9种排毒方法。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

可以给心理排毒的五种锻炼方式

 现代人的压力越来越重，导致心理出现各种不健康的情况，这个时候人们都会焦虑烦躁和无奈，要怎么做呢?接下来小编给大家介绍5种锻炼能给心理排毒。[详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生

排毒养颜的食物有哪些

 排毒养颜的食物有哪些？ 1、黄瓜 黄瓜是一种非常普遍的食物，其中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对人体的健康帮助非常的大，黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，绝对是不错的排毒养颜食物。其中所含有的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，而维生素C的含量要比西瓜高出5倍，能够有效的保持肌肤弹...[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

怎么用日常饮食帮助五脏六腑排毒

 怎么用日常饮食帮助五脏六腑排毒? 针对不同的脏腑，有不同的排毒方法： 1.肝脏排毒吃什么最好?[详细]

2016-09-05 08:52 分类：饮食养生

喝蜂蜜水有排毒的功效吗

 喝蜂蜜水有排毒的功效吗 配图 每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

哪些蔬菜汁可以排毒

 哪些蔬菜汁可以排毒 排毒功效的蔬菜汁主要有：番茄汁圆白菜汁胡萝卜汁黄瓜汁[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

推荐三款美容排毒养颜靓汤

 女人要美容，饮食美容更健康有效。所以，你在日常护肤时，建议可以多使用饮食美容法。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

4种食物女性经期轻松排毒

 女人痛经吃什么非常重要，对于会痛经的女人来说，在经期来临前就应该有一些缓解痛经的饮食准备。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性排毒吃什么好？多吃这15种食物

 很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病，特别是对于女性来说，体内毒素累积容易出现肤色暗淡、长斑、长痘等等肌肤问题。而女人最注重就是容貌，一张灰暗无光的脸，是任何女人都接受不了的。大部分女性会选择化妆品或是排毒养颜胶囊，但这些东西大都有副作用，不如由内而外来的自然健康，纯天然的食物还是王道。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季女性怎样排毒养颜

 夏季女性怎样排毒养颜  1.洗脸排毒法 早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生