人体排毒不可或缺的维生素C

 维生素C又名抗坏血酸，与其他维生素相比是一种水溶性维生素，很强且有容易不断从体内流失的一种物质。人体不能制造维生素C，必须每天从富含维生素C的食物中摄取以满足身体需要。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

春季五脏排毒的最佳时间表

 人体五脏的毒素积累过多就会招来各种各样的疾病，因此及时排除五脏毒素是拥有健康的关键。那么五脏毒素如何排除体外呢?今天小编在这里就为大家推荐五脏春季排毒的最佳时间表，现在就来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

五脏排毒最佳时间

  人体五脏的毒素积累过多就会招来各种各样的疾病，因此及时排除五脏毒素是拥有健康的关键。那么五脏毒素如何排除体外呢?今天小编在这里就为大家推荐五脏春季排毒的最佳时间表，现在就来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

春季养生抓住10个黄金排毒时间点

  我们每个人身体都有或多或少的毒素，排除身体有害毒素是扫除健康隐患的关键。然而，每个时间段的排毒方式和效果都不一样，抓住一天中最佳的排毒时间点能够事半功倍。下面，让我为大家介绍春季养生十个最佳排毒时间点。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

生这些病其实是在排毒！

  咳嗽。 是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。如何给身体排毒?当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

春季排毒10个黄金时间点

  在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么，健康将长久与你为伴。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

三种排毒食物让你春季容光焕发

  随着人们生活水平的提高，人们的压力越来越大，尤其是很多人喜欢用吃零食的方式来释放压力。然而，这些种种不健康的生活方式都会导致身体毒素。那么我们应该如何排除身体毒素呢?下面，让我为大家介绍三种能够排解身体毒素，让你变得更加美丽的食物。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

高人气排毒养颜食物

  古人认为，养颜与“排毒”是分不开的。内脏的沉疴是引起外部皮肤病边的主要原因。故有“外疾内治”一说。这个说法也被现代医学承认。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白;若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫;若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季人体器官排毒时间表

  配图 春天来了，身上的衣服一件一件减下去，但是身体之内呢?我也也要给藏了一个冬天的身体减轻负担了。现在就来给全身器官做排毒吧，不过，不同的器官也有不同的时间喜好，按照时间规律排毒，可以事半功倍哦。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

简单的排毒清肠减肥茶

 许多人都有喝减肥茶的习惯，但是市面上的减肥种类繁多，功效不敢确认。那么如何才能自制减肥效果好的减肥茶呢?下面给大家介绍简单的排毒清肠减肥茶，供大家参考。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健