春季如何正确养肝排毒

 春季如何正确养肝排毒 女人邦保健知识配图 春天阳光明媚，气候和暖。专家提醒，尽管天气逐渐转暖，但仍然要重视养生细节。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春节肝脏排毒3种方法

 春节肝脏排毒3种方法 女人邦保健知识配图 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。以下推荐三种排毒方法：[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

日常如何轻松排毒养颜

  No.1肝脏 肝脏是人体最大、最重要的解毒器官，肝细胞中含有丰富的酵素，无论是内生性或外生性有毒物质，例如药物、激素、微生物产生的毒素等，都由肝脏负责将之分解，以减轻这些有毒物质对人体的伤害;肝脏若是不好，会造成有毒物质在血液中循环，而皮肤里有很多细微的血管，如果有害物质在血液中游转，就会损伤皮肤，皮肤就难以健康、亮丽，因此要预防皮肤的粗糙或是长疮，首要的工作...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

全天身体排毒时间表

女人邦保健知识配图  全天身体排毒时间表 人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒指的是机体...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

怎样不花钱给肺排毒

人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停,这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下,也应该主动咳嗽几声,这样有助于帮助肺部排毒。当你在呼吸了不洁空气时尤其该试试这样。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

几个能提升睡眠质量又排毒瘦身的好方法

 日常生活中难免会给我们身体带来好多毒素，一旦处置不好，就会对身体脏器造成损害，因此排毒是必需重视的问题。而良好的睡眠和饮食习惯，都是养生排毒的最好方法。排毒工作做得好，气血运行顺畅，对身体健康和瘦身都有很好的效果。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬天吃什么食物去火排毒

 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

9大症状提醒身体该排毒了

人体不能有毒素，不然的话可能会影响身体健康，让自己的毒素通过其他的方面排出来，体毒素堆积有哪些症状呢?便秘、痤疮、湿疹、皮肤瘙痒等都是症状，那么，我们如何排毒呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

身体各器官排毒时间表

人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者，从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等...[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

肝脏排毒3种方法

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季肺部怎么排毒

 肺是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将大约1000升的空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺部。秋季应该注意肺脏的保养工作，适时排排毒。那么秋季肺部怎么排毒呢?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

身体的4大排毒器官如何清洁

身体的4大排毒器官最易积毒如何清洁 体内毒素堆积不仅带来皮肤问题、口臭体臭，还会加速女人衰老。如何排毒?其实人体已有4大排毒器官，你只需给4大排毒器官定时清洁保养就可以了。那如何保养身体的排毒器官呢?[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健