喝桑叶茶的好处 清肠排毒平肝明目

导语：喝桑叶茶的好处。桑叶用作茶饮料，始见于《本草纲目》：桑叶“汁煎代茗，能止消渴”。桑叶，在中国素有“神仙茶”、“长寿茶”之美誉。民间俗话也有“人参热补，桑叶清补”之说。可见桑叶实为茶中珍品。四季养生网小编向您介绍，喝桑叶茶的好处。喝桑叶茶的好处：桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是国家卫生部确认的药食同源植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

夏季排毒养颜 必定不能少了这些粗粮

1.薏仁甘淡、微寒、无毒，入脾、胃、肺、大肠。主要有健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热的作用，此外，其中的维生素b1是女性光滑肌肤的佳品，同时，还能抗击子宫癌。推荐食谱：薏仁红豆粥薏米100克，干枣25克，红豆50克。红豆，提前浸泡4小时，豆放入锅中，大火煮开，加入红枣煮沸即可。祛湿、美白、健脾，是一款非常好的排毒粗粮粥。禁忌：薏米性微寒，最好是能与一些温补的食物一起吃，一...[详细]

2016-11-06 15:35 分类：营养饮食

秋季排毒去火食谱推荐

导读：秋季吃什么去火?海带、蜂蜜、牛奶、绿豆、黄瓜。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

醋泡鸡蛋的美容功效 可以排毒养颜

导语：醋泡鸡蛋的美容功效。少盐多醋有益健康大家都知道，而鸡蛋更是很好的营养品。除此之外，你知道他们另有的美容功效吗?醋和鸡蛋可是很好的美容食物。今天四季养生网小编向您介绍，醋泡鸡蛋的美容功效。醋泡鸡蛋的美容功效：1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

银耳木瓜汤的功效 滋阴补肾排毒养颜

导语：银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，特别适合春季食用，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。那银耳木瓜汤该怎么做呢?又有哪些功效呢?银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤的功效：银耳：1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失。3、银耳富有天然植物...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

霜降养血系列之红薯蜂蜜粥 补中和血又排毒

霜降是秋天的尾声，霜降节气的15天一过，就是立冬了。霜降养生的重点，就是为即将到来的冬天做准备。一是要避免剧烈运动，以便进入冬天的静养阶段;二是饮食方面要做好养血活血的工作。本期39食神为大家推荐一些简单易做又适合当下的养生食谱。  主题：红薯蜂蜜粥食材：红薯500克，蜂蜜100毫升，红枣20颗，冰糖、食用油各适量。做法：1.红薯洗净、去皮，切条;_ueditor_page_b[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

护肾新发现：香菜不仅排毒更护健康！

 据加拿大“公众新闻网”(allvoices)报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。当然，还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保...[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

寒露吃什么排毒

 寒露吃什么排毒？ 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

秋季吃什么食物可以排毒

秋季吃什么食物可以排毒配图 到了秋季是补身体的时候，只要把毒素排出来才能更好的进补。因此对于秋季哪些食物可以排毒就应该好好的了解一下，好给自己的身体排排毒素。那么，秋季吃什么食物可以排毒?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

药浴的功效 秋天泡药浴养生排毒又养颜

进入秋天，温度骤降、气候干燥常常让人感觉身体不舒服，在不知不觉中生病是常有的事情，如何保健身体，方法有很多，有人会选择食补，毕竟民间有贴秋膘的说法，在秋天食用一些食物，对于强身健体很有效;也有人选择运动，合理的运动对于保健身体有意想不到的好处。而在这里则要向大家介绍一下药浴，在秋天进行药浴，药浴的功效有很多，对身体有好处，适当的进行药浴还能够排毒、养颜，下面就...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生