适合电脑族的十大排毒食物

现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。况且食物适合与否，还会随着人的身体状况变化而改变--以前适合你的，现在或将来未必适合你;对别人有效的食补，也未必是你的最佳选择。现在给大家介绍了十种适合于春季排毒养颜的食物。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

夏季女性养生排毒瘦身吃什么

不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行！减肥，刻不容缓如何饮食吃出苗条身材？夏季是绝佳减肥时间哦，推荐四款减肥食物助你一周瘦7斤！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

清热排毒祛湿吃什么好

1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季养生：排毒养颜汤的做法

给肠子洗洗澡，排毒养颜汤推荐，不靠碧生源，食疗更健康。排毒养颜汤怎么做？吃什么排毒？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

排毒食物有哪些

排毒食物有哪些？ 首先推荐几种蔬菜类的排毒首选食物：    排毒使者——海带。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

节后食疗排毒 清理体内垃圾

新年期间大家肯定都奔走于各个饭局之间。新年过后，吃什么可排毒呢？ 食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生