6大治便秘的排毒食疗方

  配图 一、地瓜小点心 材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。 作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

大枣怎么吃养肝排毒

配图  俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

18种最强的排毒养颜食物

  平时我们身体上有什么毒素之类的话我们可以借助下面的食物去排除。 1.绿豆MungBeans[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

一种小菜为肾脏排毒

  配图 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

六种碱性蔬菜煲汤有排毒功效

  不少人喜欢用蔬菜煲汤，新鲜又有营养。专家表示，各种新鲜蔬菜是碱性食物，通过消化道进入人体内，可使体液环境呈正常的弱碱性状态，有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，尤其以下几种蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

4款食谱可清肠排毒

  体内累积的毒素过多，就会诱发色斑、口臭等一系列的小毛病。那么我们改如何做才能最快最有效的排出毒素呢?今天，小编就向大家介绍几款排毒食谱，让大家体内零毒素。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

盘点具有排毒功效的饮品

  当毒素要人体内堆积，人就会发生各种各样的不良反应。因此，适当地给身体排毒也是日常养生不可缺少的一个环节。一般情况下，我们只需要通过饮食的调理便可以实现有效排毒。下面，小编为你推荐一些具有排毒功效的饮品。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

9种食物清肠排毒

  配图 1、空腹喝蜂蜜 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

3种润肠排毒明星食物

  配图 各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

经期吃什么能排毒

  不少女性，在月经来潮的前几天都会有一些不舒服的症状，如抑郁失眠、烦躁不安、疲劳等。情绪不好再加上身体状况不佳，在饮食上也没食欲，而且月经来潮时，身体会失去一部分血液，不过同时也会排出身体内的一些污物，尤其月经前脸上老长痘，这几天也是排痘的好时机，那应该吃什么东西更有利于排毒?[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

排毒瘦身7大养生食谱

随着社会进步和东西方文化的交流，人类饮食发展得丰富多彩，健康美食花样百出，但垃圾食品也层出不穷。现代人因为吃的东西太杂、太乱，导致体内积毒的现现象演愈烈，这也就要求我们女性做好排毒工作。怎么做呢?用饮食排毒，不仅美容还减肥。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

十种清肺排毒食物

  肺排毒吃什么? 肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。肺排毒吃什么?下面十种食物帮你清肺排毒。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生