老年人休养多食用防辐射排毒养颜食物

说到辐射，可能大家会想到长期玩电脑的年轻人，其实，辐射无处不在，手机和家用电器都会有辐射，这些辐射对于在家休养的老年人来说也是会造成健康上的危害的，所以，对于防辐射的食物，不止年轻人要了解，老年朋友们也需要多多了解一些。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春末防癌排毒冠军食材榜

 晚春时节也是养生排毒的好时候，有句话说的好“病从口入”，想要更好的抗癌排毒，我们还是需要从饮食方面下手。今天BRTN小编就为大家介绍最能抗癌排毒的食物![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

五一放假怎么给身体排毒

 由于你平时不良的生活习惯(如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食)，再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱，导致你的身体吃了太多的不健康食品，而无法正常新陈代谢。下面就集中介绍5种排毒的方法。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

喝什么果汁可以排毒

 番茄汁 毒素是健康杀手，5种蔬果汁让你轻松排毒! 营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片拧檬片同榨，还能起到减肥的疗效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

夜猫子排毒吃点什么好

众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

6大果蔬助春夏排毒

  在春夏交替之际，排出体内毒素对养生是十分有必要的，那春夏如何排毒呢?食疗无疑是最合适的排毒方式之一，下面推荐6种适合春夏排毒的食物，是你春夏排毒的好选择。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季排毒必吃5种食物

  春季被大家公认为是最适合养肝、排毒的季节，而当下正适合将体内堆积已久的“毒素”排除体外。那么春季如何排毒呢?食疗是最健康的排毒方式，下面推荐对春季排毒有帮助的五种食物。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季排毒要多吃哪些食物

 我国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

大姨妈来了吃什么水果排毒

 大姨妈来了吃什么水果排毒 要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

10种食物美白与排毒并存

  一、西红柿 1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

这样吃大枣养肝排毒

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

谷雨喝5种果汁排毒养颜

配图  蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生