南瓜杂粮宜健脾 8款排毒粥跟便秘说Byebye

 你是否脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的？在是你的身体在发出排毒信号哦。你是否有便秘的烦恼啊？今天我们为您推荐6道排毒粥给大家，多喝保证你快速通便排毒，迅速瘦小腹。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

女性瘦腹 排毒通便7个妙招

便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要开始腹部减肥了!推荐的7个消除便秘的小偏方，助你轻松排毒瘦小腹。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

玉米怎么吃通便排毒效果更好_缓解便秘几道玉米小吃

玉米怎么吃通便排毒效果更好 我们日常吃到的都是水煮玉米，女人邦小编今天教大家制作几道玉米小吃，享受美味还能巧解便秘困扰。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

清宿便吃什么？清宿便排毒的食物

  一、橄榄油 富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯，另外，还有润滑肠道、清除宿便的作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

中医5闺房秘方 通便排毒又养颜

编者按：中医养生是一种非常好的养生方式，今天小编给大家推荐5个中医排毒养颜驱寒秘方，赶快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

椒盐蘑菇的做法 这样做的蘑菇竟能通便排毒

蘑菇的营养价值，相信大家都是不陌生的。蘑菇的做法有太多太多，椒盐蘑菇绝对算得上前三名。椒盐蘑菇的做法比较简单，按照步骤就可以做出来。想知道蘑菇的做法大全以及蘑菇怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

蘑菇汤怎么做好吃 通便排毒效果竟那么好

蘑菇汤怎么做好吃？这个问题不知困扰了多少喜欢吃蘑菇的朋友。常见的蘑菇一般都是炒菜或者做配料，蘑菇汤比较少。但蘑菇汤的营养价值一点也不逊色于炒蘑菇，反而能保留更多营养。想知道蘑菇的做法大全以及奶油蘑菇汤吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

日常减肥食谱有哪些 10类食谱减肥防便秘

肥胖容易引发很多疾病，现在很多人都在坚持减肥，那么你知道吃什么可以减肥吗?今天小编给大家介绍几个减肥食谱，这些食谱不仅能够达到减肥的功效，还能够润肠防止便秘哦，大家可以试着自己去做一下![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

蘑菇8方通便排毒

夏天几乎是每天都会吃些蘑菇，日常我们吃的蘑菇种类有很多，蘑菇品种不同所以它的吃法与做法也不相同，蘑菇的做法都有哪些?蘑菇的功效与作用有哪些?经常食用都有哪些好处?现在就与小编一起来学习它的做法吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

吃什么能通便排毒

 排便是人体最重要的排毒途径，可是不少人因为长时间久坐等原因出现了便秘的情况，导致体内堆积的毒素不能及时排出体外。多吃下面的食物能够帮助通便排毒，维持身体内环境的整洁以及身体器官组织的正常功能。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

排毒养颜粥排除宿便 宿便的危害

粥素来是养生佳品，而南瓜、山药、红豆、粳米、糙米又是加速肠胃蠕动助排便，有效排毒的良品。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

六大食疗秘方治疗便秘 让你“排出毒素，一身轻

便秘这个难言之隐困扰着不少人，面对成因复杂又恼人的便秘，食疗可谓是最经济最方便的方法。下面我们来介绍一下针对不同成因的便秘都有什么食疗秘方。1、气虚型便秘——土豆蜜膏症状：粪质不算干硬、虽有便意但便难排出、汗出气短、便后乏力;面白神疲、肢倦懒言、舌淡苔白、脉弱。食疗秘方：土豆蜜膏做法：土豆1千克，蜂蜜适量。先用榨汁机将土豆榨出汁液，再把汁液放入锅中煎熬至粘稠。然...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食