排便排毒

  • 中医排毒防便秘疗法五招

    秋风习习中,地面的水分会迅速蒸发,从而使空气中的湿度下降。同时,人体尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去,使水分丢失过多,造成抵抗力下降并诱发疾病。而便秘患者也会觉得越来越不“畅通”。[详细]

    2016-09-28 11:19 分类:中医养生

  • 一周快速排毒瘦身食谱 7天便变回骨感美女

    目录: 第一章:7天排毒瘦腹食谱一周瘦不停 第二章:24小时瘦身计划表7天就能瘦4斤[详细]

    2016-09-28 13:24 分类:营养饮食

  • 8款夏季瘦身沙拉 健康排毒素

    沙拉向来都是被减肥人士所推崇的美食,不仅瘦身的效果很好,还可以预防便秘,帮助排毒体内堆积的毒素。以下的8款沙拉减肥食谱,就是你夏季减肥必备的宝典。[详细]

    2016-09-28 13:32 分类:营养饮食

  • 春季女性吃六款美食便可排毒

    每当春季来临,天气就显的干燥。所以排毒成了健康必须的课程。但是一提起去火排毒,很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?[详细]

    2016-09-28 13:35 分类:营养饮食

  • 冬季易便秘怎么办?多吃8种食物远离便秘

    冬季是最容易发生便秘的季节。一是因为气候干燥,身体水分流失很快,而一般情况下并不会明显感觉口渴,因而喝水很少,补水不及时导致便秘。二是冬季天气寒冷,很多人都不愿出门,大部分时间都待在暖气或空调房,运动[详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 9种食物通常润便防便秘

    润肠通便的食物 1、番薯 多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。[详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 便秘怎么调理 4款美味粥品帮你排毒养颜

    很多女性朋友都存在着便秘的困扰,一旦便秘,不但脸色不好看腹胀不适,甚至连脾气都会变差,那么便秘了我们该怎么办呢?下面我们就来介绍一下4个排毒养颜的粥以及哪些食物可以有效改善便秘。[详细]

    2016-09-28 13:16 分类:营养饮食

  • 6种水果清肠胃 有效预防便秘助排毒

    水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够给机体补充营养,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力,另外,水果也能起到清肠胃的作用哦,平时多吃一些水果,给肠胃“洗洗澡”,预防便秘,这样才能做个美人儿![详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 调理肠胃防便秘多吃8种食物

    1.魔芋豆腐:肠轻盈“正能量” 减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能蠕动,减轻了它每天要承受的“各种压力”。[详细]

    2016-11-05 08:41 分类:养生保健

  • 排毒养颜七款美食:赤豆消肿防便秘

    不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境,很多人都有便秘的苦恼。长期便秘,导致皮肤粗糙无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等,还会造成腹部赘肉堆积,危害真是非常多。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 中药减肥茶通便秘消水肿助排毒

     OL经常久坐办公室,很容易会有便秘、下身水肿和肥胖的困扰。其实喝喝中药减肥茶就能帮助OL排毒减肥,缓解便秘和水肿问题。下面爱美网小编就来为大家推荐几款中药减肥茶,它们各有不同功效,有的可以通便秘,有的可以消水肿,还有的可以消脂促进新陈代谢。[详细]

    2016-09-28 11:25 分类:中医养生

  • 夏天常喝这种汤不用担心便秘了

    关于夏季的饮食,人们很是用心,因为夏天很多人都会出现便秘的情况,那么便秘了怎么办呢?有什么食物可以帮助人们防治便秘呢?多吃清肠食物有好处吗?那么清肠食物有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下喝什么汤排毒清肠,多喝它们,就不怕便秘啦~[详细]

    2016-09-28 12:11 分类:营养饮食

相关热评

热词