这4种错误吃法将会加重便秘

便秘是非常难受的，不少人都曾被便秘深深伤害过，所以有关于便秘怎么调理就成了大家讨论的热门话题。但很多人都不知道的是，生活中有4种错误吃法将会加重便秘。想知道便秘怎么快速排便以及便秘的主要原因吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

四大排毒粥品 轻松排便跟排毒胶囊说拜拜

脸色不好，身体肥胖，这些都有可能是毒素积聚在身体而产生的。下面几款粥品，对排毒瘦身有一定的作用，你可以试着做做品尝看看！如果想要摆脱排毒胶囊，轻松排便的话，那就多吃这些排毒瘦身粥吧！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

如厕时拍拍这里再也不怕便秘

生活再规律的人，大概也会有一两次便秘的情况。我们知道，平时要多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，能促进肠胃蠕动，可润肠通便。但是，如果有一阵子，由于环境的变化或情绪的波动等原因，确实造成了暂时性的便秘，在如厕的时候发生了排便困难，又当如何是好?[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医按摩小秘方帮你解决排便之苦

便秘是件非常难受的事情，你是不是也被它困恼着呢?便秘的危害是非常大的，会使我们的皮肤看起来黯淡无光，而且还会导致更多的疾病。那么便秘怎么办呢?有什么好的方法能够改善的呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

四种排便姿势可治疗老年便秘

便秘时老年人的常见病症。目前，治疗此病的常用方法主要有调节饮食、加强运动以使用泻药等。但是，调节饮食、加强运动的疗法见效较慢，而使用泻药的副作用又较大。那么，有什么好方法能在起效快、没有副作用的前提下只好便秘呢?下面，专家就教你四种通过改变排便时的姿势来治疗便秘的方法。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

橘子通便吗

橘子味道酸甜，多汁，很多人喜欢吃。很多人只关心吃橘子而忽略了对橘子的认识。你知道我们经常吃的橘子的功效吗?橘子含有人体所需的更多营养素，可为人体带来许多益处。那么，橘子通便吗?其实，如果你适量吃橘子，可[详细]

2019-05-06 03:42 分类：营养饮食

宝宝换奶粉后便秘怎么办

每个父母都希望宝宝出生后健康成长。为了让宝宝发育得更好，有的父母听见别人说什么奶粉好，就会跟风，会经常为宝宝换奶粉。其实，经常换宝宝的奶粉对宝宝的身体发育不利，因为宝宝的年龄小，消化系统不成熟，需要花[详细]

2019-06-22 06:56 分类：营养饮食

宝宝便秘喝葡萄糖有用吗

宝宝的消化能力相对较弱，很容易上火。因此，宝宝很容易经常便秘。如果父母在日常饮食中调整好，可以有效帮助宝宝预防便秘。在便秘期间，作为父母，还应该为婴儿选择补充食物的类型，以避免进一步恶化，带给宝宝更大[详细]

2019-05-31 07:08 分类：营养饮食

宝宝吃米糊便秘怎么办

有些宝宝在吃迷糊以后就会出现便秘的情况，这样就会让家长们变得非常的着急，害怕自己的宝宝出现任何的问题，其实这大部分就是由于宝宝不适应这种辅食而引起的一种生理反应，那么就应该要调整好米糊的量，不要给他们[详细]

2019-04-13 03:42 分类：营养饮食

肠热便秘怎么办

肠热是可能会引起便秘的情况，这是很多见的一种临床表现，很多处在中老年的患者就很容易患上这种疾病，在发生后就会感到自己每次排便的时候都变得非常的困难，这个时候就应该要调整好自己的心理状态，不要让自己有心[详细]

2019-04-13 03:41 分类：营养饮食

大便后胃不舒服

有些人们每次在大便以后都是会感觉到自己的胃不舒服，但是却找不到任何的病情原因，这个时候就可以通过一些中医治疗来缓解自己出现的这种情况，尽量不要去服用一些抗生素之类的药物，这些药物都只能是起到一个辅助性[详细]

2019-03-26 03:48 分类：营养饮食

产后拉不出大便怎么办

其实在生活当中，很多的女性会出现产后拉不出大便的现象，这和自己产后出现大量失血,阴血亏虚是有联系的，所以说面对这种问题那么身体的一些调理也是非常重要的，因为产后如果拉不出大便的话，也会给自己的健康带来一些不利的影响，下面我们就一起了解一下产后拉不出大便应该怎么解决？[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食