藕芽的功效与作用 吃藕芽的好处

藕芽是莲藕的根茎与叶子之间相连的部分，是一种口感鲜嫩的食材，它特别适合清炒后食用能人体补充丰富的营养，也能清热凉血止痛止血，下面是对藕芽功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。 藕芽的功效与作用 1、补充营养 藕芽是一种营养价值极高的健康[详细]

2019-03-05 04:39 分类：食材百科

孕妇能吃藕芽吗 孕妇吃藕芽有什么好处

我们都知道，藕芽的做法多样，味道鲜美，口感香脆，是很受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃藕芽。那么孕妇能吃藕芽吗？[详细]

2018-11-12 09:12 分类：人群养生

荷叶莲藕炒豆芽

荷叶莲藕炒豆芽 原料：鲜荷叶200g，水发莲子50g，鲜藕100g，绿豆芽150g，精盐各适量。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

莲藕发芽了还能吃吗 发芽的莲藕怎么吃

我们都知道，莲藕是很常见的一种食物，它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生