莲藕的药用功效

 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。[详细]

2021-12-14 02:13 分类：养生保健

莲藕排骨汤的功效及做法

 【莲藕排骨汤的营养功效与作用】：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。补肾养血，滋阴润燥，强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃，止血。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋令时节餐桌上主打菜——莲藕

民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”之说。秋令时节，风干物燥，人最易上火。在这冷热相宜的秋季，一盘爽滑脆生的莲藕，是餐桌上不可多得的主打菜。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季莲藕花生龙骨汤

进入秋季有一天气日渐干燥并带有凉意，若是每顿饭都能喝上一碗汤，皮肤一定像蒸水蛋一样，水嫩水嫩的，哈哈哈，有点小浮夸了。深秋的夜里，偶尔会感到烦躁，甚至失眠，这时，我们应该在饮食中进行适当的食疗。不要以为食疗就一定是以药材为主，其实搭配得当的各种食材，都能起到很好的食疗效果。在众多食材当中，我觉得莲藕最特别，因为生藕属性寒，而熟藕，却属性温。而正正因为莲藕的特...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

口腔溃疡怎么办 姜水浓茶藕让你“斩草除根”

口腔溃疡怎么办?日常生活中最让人烦恼的口腔溃烂在我们口腔了攻城略地，真是让人吃不下饭烦不甚烦。真想把它一举歼灭，让它“春风吹不生”。那么接下来就要告诉你一个喜讯，你的想法可以实现啦，这里介绍几种日常方法帮你解决口腔溃烂，并且斩草除根![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

桂花糯米藕清热解毒护脾胃

桂花泡茶喝或做成糕点，不仅能暖胃，还能健脾开胃。若能和其他“同气相求”的食物一起，就等于往上“加了一把火”，能快速达到效果。桂花、莲藕、糯米三者共同作用，脾胃想不健旺都难了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

吃藕可以缓解脾胃不适吗

     吃藕可以缓解脾胃不适吗  莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃莲藕牡蛎汤健脾又开胃

 牡蛎性微寒，归肝、胆经。牡蛎含糖元、牛磺酸、多种人体必需的氨基酸、维生素E、铜、锌、钙等成分。经常食用牡蛎肉，可增加人体内的谷胱甘肽含量。这种物质能迅速消除致癌的重要因子——氧自由基，进而起到防癌抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

大雪养生吃什么_大雪养生吃藕最好

女人邦食疗养生配图  大雪养生吃什么_大雪养生吃藕最好 今天是二十四节气中的大雪。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。大雪，并不意味着雪大，而是指到了这个时段，下雪的可能性大、范围也广，故名大雪。冬季天气干燥，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，除了喝足汤水，还要每天吃一些清热润燥的食物。大雪时节人们不仅要注意天气的变化、防寒保暖，更要做到合理饮食、均衡营养，在...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃藕粉的好处及做法

女人邦食疗养生配图  吃藕粉的好处及做法 藕粉有很好的功效和作用，常吃藕粉不但可以补充我们人体需要的多种微量元素，而且藕粉有补血的功效，非常适合妇女食用。藕粉还有健脾胃的好处。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

莲藕的营养价值和食疗功效

女人邦食疗养生配图  莲藕的营养价值和食疗功效 1.莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生