榴莲壳可以炖排骨加藕吗 榴莲炖排骨的功效

榴莲可以跟莲藕一起炖，两者是不想冲的，榴莲性热，味甘，是一种营养密度很高的热带水果![详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

冬天吃莲藕好吗 冬天吃莲子有什么好处

莲藕是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，做法简单，可以爆炒，可以凉拌，可以炖汤。那么冬天吃莲藕好吗？下面小编将为大家详细介绍冬天吃莲藕的好处，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

枸杞蜜枣莲藕汤的做法

莲藕具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。配以枸杞、蜜枣补血补气，夏日的午后来一碗枸杞蜜枣莲藕汤，冰镇后滋味更佳喔~ByCiline沁麟【豆果美食官方认证达人】用料莲藕1根阿胶枣数个枸杞适量适量大冰糖1块清水适量做法步骤1、莲藕洗净去皮切片放入内胆中2、将阿胶枣、冰糖、枸杞、清水放入装有莲藕的内胆中3、往底座添加约300ml(max水位线)的水4、将装有食材的内胆放...[详细]

2017-09-01 20:49 分类：营养饮食

饮食禁忌 以为在吃美食其实是在吃“毒”

生活中我们总是对于美丽的事物有着一种无法抵抗的心情，除了美丽的衣物、配饰、花草以外，当然也包括那些卖相很好的美食。当我们在挑选一些蔬菜瓜果的时候，是不是下意识去挑选那些又干净又鲜艳的呢?但你不知道的是这[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

藕对女性有什么好处

藕对女性有什么好处配图 藕是一种常用食品，可菜可饭 中医认为，生藕甘、寒，具有消淤清热，除烦解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血)等功效。《日用本草》认为：“一切血证宜食之”。这里的血证，包括了吐血、咳血等症。食疗养生[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

大雪节气养生食物！玉米粥炖莲藕

12月7日是大雪节气，在这个节气如何养生，吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧！[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

莲子怎么吃最营养 莲子的营养价值

莲子的营养价值很高，在医学方面也有用莲子作为药材来使用的。莲子怎么吃最营养呢？莲子的营养价值，下面给大家介绍下。 莲子怎么吃最营养莲子的营养价值 一、 莲子粥 的做法 第一步：先将莲子、红豆、薏米用水冲洗，之后将材料放入清水中浸泡一段时间。 第[详细]

2018-06-20 00:33 分类：食材百科

茭白的营养价值 吃茭白的好处

茭白是中国特有的水生蔬菜，多生长在湖泊或者沼泽中，它肉质肥嫩，纤维量少，外表多为黄白或者青黄色，平时可以炒食也可以做汤。那么茭白的营养价值有多高呢？人们食用茭白有哪些好处呢？接下来我就带大家去专门了解一下。 茭白的营养价值 吃茭白的好处 1、[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

茭白怎么吃 茭白如何做好吃

茭白是一种营养丰富的水生菜品，它外表多为青绿色或者白色，肉质鲜嫩，口感诱人。不过这种蔬菜在国内有些地区并不常见，很多人都不知道茭白应该怎么吃。为此我对茭白的做法大全进行了整理，今天就写出来分享给大家，大家看过以后也就知道茭白应该怎么吃了。[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

茭白的营养价值与功效 吃茭白的好处

茭白是一种水生菜品，在中国南方地区比较常见，它多在秋天大量上市，外表为绿色，茭白口感细嫩，有种自然的香气，可以凉拌也能炒食，不过生活中也有些人对茭白了解不多，今天我会对它的营养价值与功效做一个全面介绍，想近一步了解茭白朋友可以认真了解一下[详细]

2018-06-20 16:00 分类：食材百科

莲子芯泡茶有什么功效 如何用莲子芯泡茶喝

莲子芯就是莲子中间的绿色特质，是一种功效出色的中药，它是非处方中药的一种，很多人平时喜欢用它来泡茶喝，也有些人对莲子芯不了解，不知道莲子芯泡茶有什么功效，也不知知道应该如何用莲子芯泡茶喝。今天我就会对莲子芯做一个具体的介绍，想用莲子芯泡茶[详细]

2018-06-20 13:14 分类：食材百科