莲藕排骨汤的做法 两大食材为您养生

莲藕排骨汤是一道汉族名菜，一般是以莲藕和排骨作为主要原料制作而成。莲藕排骨汤营养丰富，含有充足的钾，磷，胆固醇，钠，钙，维生素C等多种营养元素。具有益气补血，美容养颜，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款莲藕排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

莲藕怎么做好吃 最有营养的吃法

莲藕是人们日常生活中喜爱吃的食物。那么莲藕吃在嘴里脆而微甜，味道鲜美，营养丰富，多吃莲藕可以排毒养颜。那么你知道莲藕怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话。小编就为大家推荐几款不错的莲藕食谱。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

藕粉怎么吃

藕粉是一种很常见的滋补品，它是由莲藕制作而成的食物，口感非常香甜爽口，因此深受人们的喜爱。那么你知道藕粉怎么吃吗?今天小编就向大家介绍藕粉的做法以及功效，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

莲藕的做法大全 3款食谱助您消除疲劳

俗话说：荷莲一身宝，莲子不仅营养丰富还能入药，莲花泡茶治疾病，今天我们就来了解一下荷花的根部，莲藕都有哪些营养价值，我们又该如何吃莲藕才更健康呢，不是太清楚的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

7款莲藕美味养生做法 开胃润肺双管齐下

编者按：莲藕是日常生活中比较常吃的一种食物，不仅清脆香甜还可以清热止渴，所以人们都比较喜欢吃。莲藕怎么吃最营养?莲藕的功效都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

中药藕的功效与作用_藕的用法用量和禁忌注意

藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。那么藕的功效与作用是什么呢？藕的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就跟随康网小编来了解一下中药藕的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:24 分类：中草药

中药藕节的功效与作用_藕节的用法用量和禁忌注意

藕节，呈圆柱形，长2至4厘米，直径约2厘米。那么藕节的功效与作用是什么呢？藕节的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就跟随康网小编来了解一下中药藕节的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:24 分类：中草药

中药藕粉的功效与作用_藕粉的用法用量和禁忌注意

藕粉是一种传统食品，是一种不带麸质用开藕粉水的粉末，用干燥的莲藕磨成，在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。那么藕粉的功效与作用是什么呢？藕粉的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就跟随康网小编来了解一下中药藕粉的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:25 分类：中草药

中药藕蔤的功效与作用_藕蔤的用法用量和禁忌注意

藕蔤，为睡莲科植物莲的细瘦根茎。那么藕蔤的功效与作用是什么呢？藕蔤的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就跟随康网小编来了解一下中药藕蔤的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:25 分类：中草药

中药山莲藕的功效与作用_山莲藕的用法用量和禁忌注意

山莲藕为中国传统中医特有药物，那么你知道中药山莲藕吗?山莲藕的功效与作用是什么?山莲藕的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药山莲藕的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:47 分类：中草药

秋季吃藕有哪些好处？

俗语有云：“荷莲一身宝，秋藕最补人”，夏季的荷花亭亭玉立，清雅卓然，暑气渐消之后，荷的另一种“宝”已经蓄势待发，准备进入人们的视线了，这就是藕。藕是荷的根茎，生长于荷塘的淤泥之中，每年的九，十月是莲藕[详细]

2019-03-06 04:31 分类：养生保健

莲藕一身宝 秋藕为什么能养人

“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。[详细]

2018-07-28 13:44 分类：养生保健