藕浑身都是宝 推荐藕盒子

中秋吃月饼，有团圆之意，还有一样东西也代表同样的意味，那就是藕盒子。主题：藕盒子食材：猪肉、藕半截、鸡蛋2个，食用油、面粉、老抽、盐、葱、姜适量做法：1.把藕削去皮，洗净，从正面切片不要切断，再切一刀切断成为一个夹子。2.把葱、姜切成末，猪肉剁成末，把猪肉里放入老抽、盐、葱、姜、少量的蛋清，拌匀，把搅拌好的肉夹在切的藕夹子里备用。3.面粉里放入一个鸡蛋和少量的盐，加...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

生藕煮熟更滋阴养胃 教你做鲜藕凉茶

有些朋友在夏天吃了火锅、辣鱼、烧烤、口味虾等美食后，感觉内火上升，于是就把目光投向凉茶。凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑，比如这款鲜藕凉茶主题：鲜藕凉茶食材：鲜藕半截，白砂糖少许做法：1.鲜藕洗净切成片；2.锅内倒清水，加上藕片，用大火煮开调小火，煮至水量一半时，放入适量白砂糖，常饮能去火化瘀。提示：一、生藕煮熟更养胃滋阴中医认为，藕味甘、性平寒，有清热生津...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

藕粉的副作用 它也不是所有人都可以吃的

现在是收获莲藕的季节，莲藕的口感很是清甜，用它可以制作出很多美味的食物来，藕粉就是其中之一。藕粉也是一种很有食用价值的滋补品，但是食用它也是有一些禁忌的。朋友们想知道藕粉的作用及藕粉怎么冲吗?下面就为大家介绍藕粉的副作用。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

藕片怎么做好吃 清炒莲藕健脾养胃

莲藕含有多种养分，如维生素、碳水化合物等，它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉，是较为普遍的一种健身补品。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

排骨炖藕的做法 教你做营养均衡的汤

排骨汤是很补的一种汤，而排骨汤可以和多种食材相结合，做出更美味的汤，排骨炖藕的做法就是其中一种，排骨的肉香搭配莲藕的糯是一种很特别的体验。而排骨炖藕的功效也很高，可以作为食补汤食用。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

炸藕合家常做法 不同做法教你做美味藕合

如今食材的搭配已经被人们运用的非常灵活，就比如这炸藕合，它将藕和其他食材完美结合，制作出不一样的美味，让人唇齿留香。那么你知道炸藕合怎么做吗？知道炸藕合的面糊怎么做吗？今天我们就为大家介绍一下炸藕合的家常做法，希望能帮助到大家。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

糯米藕丸子 手把手教您制作糯米藕丸子

糯米藕丸子是藕的一种吃法，它结合了藕、糯米制作而成，那么你知道糯米丸子怎么做好吃吗？知道糯米藕丸子的家常做法吗？今天我们就来为大家介绍一下糯米藕丸子的一些做法供大家选择。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

清炒藕片的做法 吃它滋阴补血效果一绝

藕片是大家较为熟知的滋补品，它的营养价值非常高，其中包含丰富的维生素、碳水化合物等等，对人体有很大好处，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

莲藕排骨汤的功效 教你做滋阴大补汤

莲藕排骨汤的功效是非常巨大的，大家都应该知道的，滋阴补阳、强壮身体、补血等等，作用不尽其数。那么大家知道莲藕排骨汤怎么做出来才好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莲藕排骨汤的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

蜜汁莲藕 养阴佳品在家做

蜜汁莲藕是非常好吃的一道菜，而且莲藕的营养成分非常的多，特别是对女性朋友，在女性来例假的时候，吃点藕对身体有很大的好处，那么大家知道蜜汁莲藕的做法吗?下面小编就为大家介绍一下蜜汁莲藕的营养价值吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食