莲藕如何分辨粉藕和脆藕 莲藕的挑选方法

莲藕味甘、性凉，既可以生食也能做菜，味道清甜，富含多种维生素和矿物质，食疗价值极高。莲藕生吃可清热凉血、止血生津；熟吃则可以益气补血、健脾养胃。那你知道营养丰富的莲藕该如何挑选吗？怎么辨别粉藕和脆藕？[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

藕粉营养价值 藕粉食疗方法

导语：藕粉营养价值。藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜。今天四季养生网小编和大家一起分享，藕粉营养价值。藕粉营养价值：莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌;熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。1、...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

藕粉的功效与副作用 吃藕粉一定要谨慎

藕粉的功效与副作用，大家都知道吧，藕粉是营养价值极为丰富的营养品之一。它是主要原料就是莲藕，开水冲泡之后黏黏糊糊的，喝起来的口感甜甜的，非常受欢迎。想知道藕粉的作用与功效以及藕粉怎么冲吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

藕的做法 夏季高温多吃莲藕

莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

藕的做法 夏天多吃藕防止皮肤粗糙

藕可生吃也可以熟食，它是夏天经常吃的一种食材。藕的营养价值很高，可食用也可药用。那么你知道藕的做法吗?知道藕怎么做好吃吗?今天我们就来和大家介绍一下藕怎么吃好吃。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

莲藕怎么做好吃 做美味莲藕有秘诀

莲藕的口感很特别，清脆爽口，可生食也可以熟吃，常见的莲藕的做法就是炒莲藕，但其实还有很多莲藕的吃法，那么莲藕怎么做好吃呢?下面就让我们为大家介绍一些莲藕的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

炒藕丁家常做法 教你制作与众不同的炒藕丁

相信大家都知道炒藕丁，它是餐桌上经常会出现的一道菜。它以藕为主要原料制作而成，那么大家知道炒藕丁的家常做法吗？知道怎么炒藕丁好吃吗？今天我们就来为大家介绍一下常见的炒藕丁的做法，一起来看看藕丁怎么炒好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

炒藕片怎么做好吃 炒藕片秘诀教给您

炒藕片相信大家都不陌生，它在餐桌上经常出现，清脆可口，深受人们的喜欢。那么炒藕片的做法是怎样的呢？今天我们就来介绍一下炒藕片怎么做好吃，而以下整理的做法更是让大家知道怎样炒藕片好吃。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

香辣藕丁 教你做不一样的炒藕丁

香辣藕丁的主要原料就是藕，所以它的口感是相当的清香，俘获了不少人的芳心。不会做的也不要紧，只要你按照下面的步骤就可以轻松做出来。想知道香辣藕丁的做法以及炒藕丁的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

家常炒脆藕 想不到脆藕也能如此美味

藕是一种营养价值很高的食物，而且它的做法也有很多，家常炒脆藕就是其中一种，那种香脆可口的味道常常让人念念不忘。想知道藕片怎么做好吃以及藕的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

藕条的做法大全 这样做藕条补血又美容

莲藕是日常生活中常见的一种美味食材，女性吃藕对身体有很大的好处，它能够帮助人体美容养颜，益气补血，那么大家知道藕条的做法吗?藕条怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下藕条的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

藕饼的做法 多种藕饼做法教你做

藕是是人们喜欢的食物之一，它香脆可口，藕的做法大全中你会发现它可生吃也可做熟了吃，可以炒着吃，也可以炸着吃。但是今天我们要介绍的却是藕的另一种吃法，藕饼。那么你知道藕饼的做法吗？知道藕饼怎么做好吃吗？我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食