• 清炒豌豆藕丁制作步骤

    清炒豌豆藕丁 口味清淡,很适合经常吃大餐的朋友们哦! 食材 主料100g 豌豆 200g 莲藕 配料适量橄榄油 适量盐 适量味精 适量白糖 适量葱 适量姜 制作步骤 1 莲藕洗干净切成[详细]

    2018-06-20 16:11 分类:食材百科

  • 莲藕的营养价值,做法和食疗功效

    莲藕 是指一种水生植物,见过美丽的莲花吗?那就是它的花朵时期,你想知道 莲藕的营养价值 吗?一起来看看吧。 油炸莲藕 关于莲藕 莲藕,又名莲菜,为水生宿根植物,原产于印度,我国很早就开始栽培,食地下茎及其果实一-莲子。莲藕脆嫩多汁,为我国水生蔬菜[详细]

    2018-06-20 13:31 分类:食材百科

  • 藕汁的功效与作用

    藕是健康与绿色的饮品,它可以根据不同的饮食需要制作成不同的菜式,也可以用来炸到藕汁,味道极佳,那么用藕炸出来的藕汁好不好喝的?它会有什么样的功效呢?大家不要急,今天小编就来跟大家说一下,藕汁的功效与作用,大家都来看看学习一下也好。 藕汁的知[详细]

    2018-06-20 13:31 分类:食材百科

  • 藕的营养价值和食用效果

    莲藕的营养价值之高人们都知道,可以炒肉,可以煲汤,特别是煲花生猪脚最好吃了 介绍 藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各[详细]

    2018-06-20 01:30 分类:食材百科

  • 莲藕贮存和营养成份

    莲藕的营养价值很高,吃法也很多,通常用来炒,煲烫。都不错的哦。 莲藕 又称莲、莲菜,原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕在我国分布十分广阔,资源丰富,从东北大地到海南岛,从东海之滨到西藏高原都有它的踪迹,[详细]

    2018-06-20 01:29 分类:食材百科

  • 莲藕营养价值

    莲藕对女性的作用可以用一句话来概括,俗话说:“男不可一日无姜,女不可一日无藕” 那么 莲藕的营养价值有哪些? 请看 中医 对莲藕营养的分析: 1. 清热凉血: 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下[详细]

    2018-06-20 16:14 分类:食材百科

  • 玉米莲藕排骨汤

    玉米莲藕排骨汤是一种养生汤,该汤的营养可以说是非常的丰富哦,下面和小编一起来了解下。 玉米莲藕排骨汤 玉米莲藕排骨汤的做法 1. 排骨切块放入凉水锅中,水要一次添满,倒入一勺料酒,大火煮沸后,撇去血沫。(因为我下班后买的是冷冻排骨,热水焯后还会有[详细]

    2018-06-20 13:37 分类:食材百科

  • 莲藕薏米排骨汤的做法

    莲藕薏米排骨汤是一种非常有营养价值的汤哦,下面和小编一起来学习下该汤的做法吧。 莲藕薏米排骨汤 最近介绍的汤水,像绿豆薏米莲子百合糖水、腐竹马蹄蚝豉汤等,皆有美白润肤的功效,因夏日炎炎,肌肤容易受损,所以不由格外喜欢这些汤水。今天要介绍的这道[详细]

    2018-06-20 01:40 分类:食材百科

  • 藕汁糯米粥的材料和做法步骤

    想要美丽容颜,纤细的身材最好还是通过食疗来调整,食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是藕汁糯米粥,这道粥品拥有美好的美容作用,其次粥品的材料性价比高,下面就来看看如何来做这道美食,藕汁糯米粥的做法一起来看下。 藕汁糯米粥的做法[详细]

    2018-06-20 01:44 分类:食材百科

  • 玉米菱角莲藕薯粥的材料和做法步骤

    玉米菱角莲藕薯粥含有多种纤维素营养,在秋季喝些菱角和莲藕制造的粥品可以帮助帮助除燥,下面就来看看玉米菱角莲藕薯粥的做法。 玉米菱角莲藕薯粥的做法 一、玉米菱角莲藕薯粥的准备食材 糯米,荸荠,玉米面,菱角,莲藕,红薯是玉米菱角莲藕薯粥的用到的食[详细]

    2018-06-20 13:41 分类:食材百科

  • 莲藕玉米肉末粥

    莲藕玉米肉末 粥 是对宝宝长大非常有帮助的一种粥,下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识,希望大家喜欢。 莲藕玉米肉末粥的材料 莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。 莲藕玉米肉末粥的做法 1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎[详细]

    2018-06-20 13:50 分类:食材百科

  • 藕粉小米粥

    藕粉小米 粥 不知道大家有没有听说过呢?下面就让我来给大家具体介绍一下这个我问题,希望大家喜欢。 藕粉小米粥 现在市场上新上市的一种保健品藕粉,它一上市,就有很多人食用,都说效果很不错,喝起来味道不仅香浓,而且还不像其实的奶粉一样有甜味,它是[详细]

    2018-06-20 16:50 分类:食材百科

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