12款女性补血养生粥
1、龙眼肉莲子粥 做法:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。 专家解析:龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,滋补元气。[详细]
2016-11-05 08:42 分类:养生保健
女性养生-牛奶黑米粥可以帮你补血
女性养生-牛奶黑米粥可以帮你补血 中医认为,牛奶味甘平,具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
女人补肾吃什么 推荐五款适合女性补肾的粥
当归红枣粥 材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。 做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。[详细]
2016-11-05 08:32 分类:养生保健
女性常喝7种粥可以美容养颜
咱中国人都喜欢喝粥,的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。接下来小编就为大家盘点几款最有利于美容养颜的粥品吧。[详细]
2016-10-24 21:27 分类:养生保健
夏季女性多喝9道祛湿养颜粥
夏季食欲不振、脸色差?这时你最需要的是祛湿。湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好,所以祛湿是女性朋友的夏季养生首选。祛湿不妨多喝清淡点的粥,下面为您介绍最养女人的九款祛湿粥,来看看怎么做![详细]
女性肾亏5款粥品养颜又补肾
因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要,今天推荐食疗养肾法,让你从饮食中吃出美丽,吃出健康。[详细]
2016-11-05 08:48 分类:养生保健
脸色暗沉多气血不足 六款粥养出女人好气血
女性和男性相比觉得会比较脆弱,也容易患病。一些女性面色红润;而有的女性却脸色暗沉,看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生,先要学会补气血?那女性该如何判断自己是否气血不足呢?如何补血呢?下面我们[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
5款粥让女性补出红润气色
在我们身边有很多美女,有天生丽质型的,也有靠后天自己保养和打扮出来的,不管是哪种,只要看起来很亮丽的女人都是会保养的聪明女人,他们不靠昂贵的化妆品来遮掩而是从生活习惯上和饮食上调理自己。今天小编为大家推荐5个补气血的食谱,爱美的女生们一定要细细的看。[详细]
适合中年女性补气的养生粥
中年女性处在“上有老下有小”的年龄阶段,除了工作上的压力,还要被一些家庭琐事困扰。种种压力缠身时,身体总免不了出现一些小问题,尤其中年期更易出现气血不足的现象,所以中年女性最为重要的便是养生保健。[详细]
2016-09-05 09:00 分类:饮食养生
冬季女性吃养生粥抗宫寒
冬季,女性容易出现宫寒的症状,专家指出,女性要加强抵抗力及耐寒的能力,不妨尝试下冬季进补的养生食物。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品,如红枣山药粥、玫瑰姜枣茶等。[详细]
2016-09-05 09:25 分类:饮食养生
女性夏天护肤吃什么好?改善肤色吃这3种食物
夏天护肤的营养食谱 脊肉粥 材料:猪瘦脊肉200克,粳米300克,食盐、香油、川椒各少许。[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
养生保健 八款粥饮帮助女性平缓过更年期
更年期是女性人生中一个特殊的时期,身体的各项新陈代谢渐渐的减慢了下来。怎么才能轻松的度过更年期?尝试一下喝粥吧!小编推荐8款养生滋补粥,可帮助女性平缓度过更年期。[详细]
2016-09-28 13:37 分类:营养饮食
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
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84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
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