女性养生：生活中最脏的六个习惯

1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

女性养生：如何轻松度过生理期

对于女性来说每月必有一次的生理期常常会让为数不少的女生感到身体不适。虽说是必不可少的体内活动，但却让很多女生感到十分麻烦。日本时尚网站Peachy12月3日刊文，教你如何轻松应对生理期。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

立秋后女性养生要注意哪些问题

    立秋，标志着气温从春夏的热烈明快将要进入凉薄时候，气温降低，该屯食物的屯食物，改贴秋膘准备过冬的准备过冬。身体比较弱的女性同志就要注意养生了，立秋以后要注意这些疾病的发生哦。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

女性养生保健 必知的穴位按摩手法

编者按：女性养生保健与男性养生保健还是有一定的区别的，下面我们一起来看看有哪些穴位按摩法能让女人延缓衰老。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

女性养生保健方 11个穴位按摩法可抗衰老

编者按：女人，大概在35岁之后，就开始出现衰老的症状了。很多职业女性，都不希望自己老的太快，所以，就要想办法延缓衰老。有什么好的方法呢?试试下文介绍的这几种穴位按摩吧![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

最适合女性养生的五大保健茶

凡人都爱美，这是众所周知的事情;那么爱美的女性需要怎么去养生美容，才能达到保持年轻的状态呢?别担心，小编今天与广大的女性朋友分享五款最适合女性养生的保健茶及其做法。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

女性养生补肾粥的材料和做法步骤

补肾粥很多人认为都是为男性准备的，但是其实女性也要补肾。肾虚无论男女都会造成精神和身体问题。女性同样要保护好我们的肾。我们今天分享给大家有关女性养生补肾粥的材料和做法步骤，一起来看下吧。 女性养生补肾粥的材料和做法步骤 一、 女性养生补肾粥的[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

女性养生补肾粥的材料和做法步骤

补肾粥很多人认为都是为男性准备的，但是其实女性也要补肾。肾虚无论男女都会造成精神和身体问题。女性同样要保护好我们的肾。我们今天分享给大家有关女性养生补肾粥的材料和做法步骤，一起来看下吧。 女性养生补肾粥的材料和做法步骤 一、 女性养生补肾粥的[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

女性养生：女人调理身体8个方案 告别黄脸婆

  女人的肤色是什么样很重要。但是最重要的是有个好脸色!这样才会由内而外地散发健康美丽。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健