女性晚上洗头好吗

 各种的忙碌已经成为了现代人生活中的一个标志，每天的加班，玩乐到深夜，游戏等，都让不少的人的洗澡时间都只能在临睡前，而女人洗头也只能在晚上临睡之前洗。晚上洗头好吗?晚上洗头有没有什么坏处?下面，小编就来为大家介绍女性晚上洗头好不好吧![详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

女性如何预防脱发

 中医认为肝藏血，发为血之余，肾主骨生髓，其荣在发，血气盛则肾气强，肾气强骨髓充满，毛发黑而有光泽，血气虚则肾气弱，气血不能上行荣养毛发，发则枯黄无泽而脱落，故认为脱发的形成与肝肾不足，气血虚弱有关。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

2014年女性应该学会做5件事，有助改善身心健康

 冥想 冥想已经被证实能够提高免疫系统功能，有助降低血压，帮助缓解压力和改善暴饮暴食。对于身心两方面都有着积极的作用，是最完美的改善方式。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女性八个小动作打造迷人乳房

胸部是体现女性魅力的重要标志之一，是女性身上一道靓丽的风景线。拥有迷人的胸部是女性的追求，如何有效丰胸成为女性群的热点话题，那么女性如何打造迷人诱人胸部呢?今天小编给大家推荐八个丰胸小动作，每天动一动，就能打造完美诱人双峰，赶紧一起来试试吧。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招

  健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持正确生活方式，那么延长寿命也可以轻松做到。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女性补血六大误区

  误区一：多吃肉对身体不好。 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女性手脚冰凉的原因

  (一)循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血，循环血量不足，或血红素和红血球偏低[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女性八个丰胸小动作打造迷人乳房

胸部是体现女性魅力的重要标志之一，是女性身上一道靓丽的风景线。拥有迷人的胸部是女性的追求，如何有效丰胸成为女性群的热点话题，那么女性如何打造迷人诱人胸部呢?今天小编给大家推荐八个丰胸小动作，每天动一动，就能打造完美诱人双峰，赶紧一起来试试吧。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

女性伤害子宫的9件事

 一、怕多次妊娠 据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健