女性更年期抑郁症的预防方法

 更年期女性催患抑郁症临床上较为常见。其主要表现为情绪低落，疲乏无力，对生活多丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的身心健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

盘点女性脱发原因

 看那些漂亮的美女们，都有一头乌黑亮丽的长头发。可还有很多女性正在为脱发而烦恼。我们生活中错误的习惯也是头发日渐稀疏的原因。今天我们来盘点女性脱发原因，来逐一对症缓解。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

隐在手脚冰凉下的六种女性疾病

 随着秋季的来临，女性手脚冰凉的毛病开始逐渐凸显出来，大部分人认为这只是天气转凉的自然生理现象，只是一味不断灌热水或多穿上件衣服。殊不知，手脚冰凉正是身体向我们发出的警告。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

白领女性的“健康三杯论”

 常常处于超负荷“运转”状态的都市白领女性由于长期生活习惯不规律，导致自己的体检报告上红灯频现。不过，随着健康意识的普及，许多白领女性已经越来越关心自己的身体状况，并根据自身情况寻找适宜的养生方式。比如最近在白领女性中就流行的“健康三杯论”。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

女性手脚冰凉是体寒表现

 很多的女性一道冬季就会手脚冰冷，嘴唇发白，脸色也不好，这个就是代表了女性是体寒体质，体寒对于女性的影响是很大的，会影响到女性的身体健康和生育能力，那么体寒有什么症状?体寒有哪些危害?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

女性追剧老得快

 很多人觉得保健养生是一件深奥的东西，有效的护理看似十分困难。但其实不然，只要你按照正确的方法和步骤，人人都可以成为养生达人。平时养成一些好的生活习惯，避免让身体经常处于沙漠当中，做好饮食搭配、休息、运动的完美结合![详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

更年期女性失眠咋办

 对于女性来说，更年期总比男性要明显的多。而且女性在更年期的时候，症状有很多。比如说失眠就是常见的一种，更年期来临不仅会影响我们的生活，也会给我们的幸福生活带来严重的影响。所以，我们应该正确的对待更年期。但是更年期的女性朋友一定要注意小细节。下面小编就为大家介绍一下更年期睡眠的注意事项是什么?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

女性缺乏荷尔蒙的表现

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

女性洗浴不当易得乳腺癌

女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

女性冬季穿衣过少易冻出妇科病

 专家表示，“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

女性如何平稳度过更年期

 有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

女性手脚冰凉暗藏六种疾病

 随着冬季来临，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子，依然去不掉手脚的冰凉，特别怕冷。不仅女性，有些男性也会出现。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健