女性如何正确消暑

  随着近日气温的不断攀升，这就预示“烧烤模式”的三伏天已正式开启，那女性三伏天如何正确消暑呢?长期呆在空调房，冷饮不离手等都是常见的消暑方式，但有些方法却不利健康，尤其是女性朋友需谨记。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

女性打呼噜有什么危害

 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心并心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。以下是女性打呼噜的危害：[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

职场女性警惕4大问题

职场女性警惕四大问题 “上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。”[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

女性经期保健小常识

月经是每个女人都要经历的,所以了解一些经期保健小常识是很重要的. 卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备，[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

怎样才能女性延缓衰老

  1.注意各种营养元素的摄取： 首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒、增强肝脾的功能等作用。常见的富含蛋白质的食物有：鸡蛋、鱼类、牛奶及奶制品、坚果、豆类等。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

女性经常熬夜5大致命危害

随着社会的进步，都市的夜生活越来越丰富，不少女性经常熬夜欢乐。熬夜会使身体免疫力逐渐下降，给我们身体带来各种各样的问题，对我们的身体有很大的伤害。除了长痘和皮肤变差，熬夜还有哪些危害呢?[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

9大身体症状暗示女性毒素超标

如果你的身体已出现以下症状，你可要警惕啦!说明你体内毒素超标，要赶快开始排毒清体了![详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

吸烟对女性有哪些危害

  香烟的危害人人都清楚，但是，由于生活在大都市里的女性们工作压力，不仅仅只有男人才吸烟了，有不少的现代女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的，下面小编为大家盘点以下9种吸烟对女性的危害。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

女性夏季不宜做的4件事

炎炎夏季，女性要遵循哪些注意事项呢?在夏季有哪些事是不能做的呢?女性在夏季打扮自己的同时很容易忽略了健康。中医提醒女性在夏季养生时有一些事不宜去做的。下面，女人邦小编就来介绍女性夏季不宜做的四件事，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女性经期不能吃什么不能做什么

女性在生理期间行动并不是很方便，饮食也有很多需要注意的地方。如果女人在生理期喜欢洗冷水澡、冲冷水头、吃冰饮，那么肯定会对她们的身体造成损害。下面小编就来告诉女性朋友们经期不能吃什么，不能做什么。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女性大肚腩有什么隐患

女人爱美希望拥有苗条身材，但是却有很多人被大肚腩困扰，大肚腩不仅影响美丽，更是危害身体健康，其实在女人大肚腩里可能藏着很多健康隐患。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

白领女性防背痛从细节开始

 ★观察你的姿势 当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健