女性专享 养颜美容养生菜

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。在这个进补的好时节，特别向爱美的女性推荐几道补血养颜的养生菜，一起来了解下吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

生活中女性保护健康要远离4大养生误区

现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战;节食减肥争做小“腰精”;喝酒抽烟等是很多现代女性都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的健康后果进行修复。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女性冬季养生 多吃海带补血排毒

生活中，女性是最应该给予关心、爱护的群体，她们不仅仅要忙于自己的事业，还要照顾好家庭。其实在生活中，有这么一种食物，能帮助女性补血，还能够延缓衰老，下面就来认识一下这个神奇的食物。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女性秋季怎么饮食养生

女性在饮食选择上多吃温性和热性的食物，少吃寒凉食物，那么秋季女性怎么饮食养生呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋冬养生 女性需注意这些

秋冬交替，天气转凉，这个季节人体的生理反应非常明显，许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等常见问题。因此，秋冬养生保健应有所调整。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋天养生女性这么做容易显老

进入秋天，如何养生成了很多人关注的话题，在秋天不少人是会感觉到自己似乎苍老了许多，脸上皱纹暗生，没有丝毫的血色。对于女性而言，这无疑是非常糟糕的情况，深怕这样的皮肤会让自己显得非常苍老，因而每次出门前要是不花半个小时进行梳妆打扮那是根本出不了门的。其实，在秋天造成面色衰老是一件常见的事情，这样的情况往往是身体新陈代谢变缓的缘故，更多的时候是生活饮食习惯的改变...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性白领“时尚养生”有陷阱

看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，误对照一下，哪一条是你错的坚持？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

超人气女性最实用养生大全

女性一个特殊的群体，女性的身体很敏感也很脆弱，身体的健康往往影响着女性的容貌，但是生活中的许多细节都在女性的不经意中出现了错误，女性应该怎样保护自己呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性保健：女人身上竟暗藏容颜不老穴

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性末伏养生三锦囊

立秋后短期内天气依旧闷热难耐，湿热如夏，民间常称之为“秋老虎”下山。末伏是由热转寒的过渡阶段，也是女性养阴补肾的好时机，女人末伏这样养生，降住秋老虎。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

三款黄豆养生食谱让女性更美丽

1、黄豆煮猪排骨 所需材料：猪排500克、黄豆、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

女性在周期如何养生

一开始：要注意头头可能会痛。伴着月经的开始，头疼也会伴着女性开始了。在月经时候，一般时候就会受头痛的折磨。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健