女性养生：如何轻松度过生理期

对于女性来说每月必有一次的生理期常常会让为数不少的女生感到身体不适。虽说是必不可少的体内活动，但却让很多女生感到十分麻烦。日本时尚网站Peachy12月3日刊文，教你如何轻松应对生理期。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

女性经期保养的9个原则

大姨妈大驾光临之后，女生可不能像平常那般“为所欲为”，这样才能对大姨妈有所交代!要想安抚大姨妈，经期保养的几大原则你必须要知道![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女性如何自测安全期成功避孕

在人们的生活上，究竟月经是否是十分的准确呢，有很多女性明白，月经的时间并不是很准确。有卖安全期自测仪的没有啊。安全期自测方式比较多，我们不如一起去看看相关的知识介绍吧。也许选择一些不错的安全期自测，对我们检测生理期正常与否有很大帮助的。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

生理期犯困正常吗 经期犯困应该怎么办

很多女性在经期的时候不仅会出现小腹疼痛，还会出现一些犯困的现象，那女性在经期犯困是正常现象吗？女性经期犯困应该怎么办呢？让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 05:35 分类：人群养生

美颜汤 让女性各生理阶段都实实在在的补

本类汤品在用料上多选择乌骨鸡、猪瘦肉、猪脚、鹿肉、羊肉、鲤鱼、章鱼、金针花、红萝卜、赤小豆等食物，配合补益气血、调养肾精、健脾疏肝的药物而组成，营养价值高，味道可口，对妇女各生理阶段的调理极为适宜。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

月经期可以泡脚吗？女性朋友来了解！

泡脚对女性朋友身体健康有很多好处，但有的女性担心在月经期间不能泡脚，这里明确告诉大家，月经期不仅可以泡脚，还会有很多好处，比如泡脚可以祛除体内的寒气，所以月经期泡脚可以缓解痛经，除此之外还有更多好处。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

经期要注意 有些药物食品不可食

目录： 第一章：经期禁忌的药物千万不要碰 第二章：月经期的饮食宜忌 第三章：经期里女性的民间“补血”法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

脂流茶生理期可以喝吗 孕妇可以喝脂流茶吗

在日常生活中，很多人喜欢喝日本的脂流茶，觉得减肥效果还不错。那么脂流茶生理期可以喝吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 18:09 分类：人群养生

安抚肌肤经前闹脾气 生理期照样美美哒

经期前，皮肤状态变差，肤色暗沉、毛孔粗大、长痘，整个人不知道有多憔悴。这时候就需要改变平常的护肤习惯，下面，小编就分享几个小战术，让MM们好好安抚肌肤经前的脾气，让自己生理期照样美美哒！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

痛经吃什么水果好 女性生理期吃什么水果好

女性每个月都会来月经，这是正常的生理期，但是很多女性在来月经时都会出现腹痛的症状，这就是人们说的痛经。痛经吃什么水果好呢？女性生理期时吃什么水果好呢？接下来小编就为大家重点说明一下。 痛经吃什么水果好 女性生理期吃什么水果好 1、痛经吃什么水[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

来月经可以吃黄豆吗？女性朋友来了解

每当到了月经期的时候，很多女性吃东西就会特别少，这是不对的，在月经期间更要补充足够的营养，只是不能盲目补充，而是要选择合理的饮食，这里明确告诉大家，在月经期间是可以吃黄豆的。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食