女性生理期喝什么汤好

 女性生理期喝什么汤好配图 乌鸡汤：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分2～3次服完。月经前每天l剂，连服3～5次。[详细]

2016-12-16 12:35 分类：饮食养生

女性生理期须遵守哪些原则

1、补充流失的营养 因为在女人月经初潮的时候，身体内的铁质开始流失，这也是很多女性为什么有缺血的原因，那么大家不妨从饮食方面来帮助解决这个问题，多摄入一些能够补铁的食物吧!两餐之间吃一些核桃、腰果等富含维生素B群的食物。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女性生理期饮食三大禁忌

 女性经期会失去一定量的血液，身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力，月经期间选服下列食补方法可以预防月经后感冒等抵抗力下降的症状。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性生理期吃什么比较好

  胡桃 民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

女性生理期吃红豆补血通乳汁

    红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性更年期症状有哪些表现 更年期综合症的表现及调理方法一览

进入更年期的母亲情绪总是会很敏感，易怒、易哭、易生病。作为儿女的我们，要时时刻刻关注目前的身体健康。接下来，我们来看看那更年期综合症的表现及调理方法一览。[详细]

2018-07-04 15:15 分类：人群养生

生理期究竟能不能吃三七粉 生理期决不能碰的6种药物

女人在生理期是比较敏感和脆弱的，一定要细心呵护和注意饮食、休息。那生理期究竟能不能吃三七粉？看下文。[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生

生理期可以吃芒果吗 生理期可以吃什么水果

生理期是指女性每个月的月经期，也叫大姨妈，生理期有很多的注意事项，那么生理期可以吃芒果吗？生理期可以吃什么水果？[详细]

2018-07-27 18:10 分类：人群养生

生理期可以跑步吗 生理期可以剧烈运动吗

生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，一般女性都有生理期的时候，那么生理期可以跑步吗？生理期可以剧烈运动吗？[详细]

2018-07-27 18:10 分类：人群养生

生理期碰了这6类药会导致经期延长 经期不能吃什么药

在日常生活中，女性来月经是很常见的一种生理现象，几乎所有的女性都会来月经。女性经期会有很多的讲究和注意事项，那么经期不能吃什么药呢？[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生

女性痛经吃什么水果能缓解 生理期这五种水果让你不再痛经

痛经对女生来说大概是最折磨人的了，想知道在经期怎么缓解疼痛？不妨来看看本站带来的女性痛经吃什么水果攻略吧，这样，你就能够快速止痛哦！[详细]

2018-07-26 22:57 分类：人群养生