女性生理期

女性的身体都是比较脆弱的，女性很容易患有一些疾病，尤其是在女性生理期的时候，身体抵抗力都是比较差，这个时候女性对自身不进行很保护，很容易患有一些疾病，这些疾病对女性身体健康的威胁也是比较大，那女性生理期的时候，也是要注意个人卫生，避免患有妇科疾病。[详细]

2016-09-28 21:07 分类：营养饮食

生理期注意事项

女性的生理期的注意事项是每个女人都需要了解的，女性生理期是比较娇气的，有很多的人都要承受身体和精神上的双重折磨，腰酸背痛，没有力气，情绪不好等症状总会困扰着生理期的女性朋友，严重的都会影响到正常的生活和工作的，所以大家一定要重视生理期内的各种注意事项，尽量让自己这几天过的舒心一点。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

女性生理期便秘怎么办 改善生理期便秘的饮食有哪些

便秘是一件令人头疼的事情，一旦便秘，体内的毒素不能很好的排除，会对身体健康带来不利。那么怎样可以改善便秘呢？[详细]

2018-07-03 06:02 分类：人群养生

心理健康 女性更年期要重视什么

一般来说，四十五岁或者五十岁左右是女性更年期的开始，更年期标志着女性由壮年向老年的过渡。女人一旦进入更年期，心理上可能会有一些躁动。此时，应该理性对待更年期带来的各种变化，重视自身的心理卫生。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

女生生理期怎么安慰

女生在处于生理期的时候是非常特殊的一个时期，处于这个时期的女生都是比较敏感的，非常容易生气、或者是容易劳累亦或者是出现一些其他不良的影响等等。面对女生生理期这种情况就需要其男朋友来好好的安慰一下了，而[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

女人生理期能吃什么虾吗 生理期需要注意事项

每个女人每个月都会经历生理期，而生理期是网名每个女人新陈代谢排毒最好时期，可是在生理期的女性在饮食上面又有什么主意事项呢？希望能帮助大家摆脱经期烦恼。[详细]

2018-07-03 05:00 分类：人群养生

12种食物让女性摆脱生理期不适

每个女性每个月都要受到一次大姨妈的摧残，继而出现身体不适，影响工作和心情，此时不妨多吃缓解生理期不适的食物。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女性生理安全期如何计算

生理安全期呢主要是你现在年轻气盛的排卵期和女性的生理安全期排卵后，让生活中的卵巢在一个月的月经周期之后拿先排两次卵的机率是极少的，主要是阿测量排卵日期的方式也是多种多样的，一朝一夕是你现在在哪阿可以进行避孕也接的安排，所以呢在日常生活中的安全期主要是在排卵期月经周期来计算的。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

八款美味调经食谱 让女性安心度过每个月

目录： 第一章：8款美味调经食谱 第二章：月经不调护理方法 第三章：月经不调注意事项与一些宜忌[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

女性生理周期

女性生理周期的主要是分三次，月经期卵泡期已经黄体现先进性的主要是清凉的肌肤以及补水先卵泡期的，主要是到十四天可以试试一些新的美容法，只要是月经后十五天约十四天整洁控油，同时呢它主要的特点的是每月都进行循环，女性的生理周期的主要是月经期排卵期阿黄体前期和黄体后期这几个常见时期。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

女性生理期可以打太极吗 女人练太极的利弊有哪些

打太极拳的好处很多，女性长期坚持下来，会发现自己的身材越来越好。下面，我们来看看女人练太极的利弊有哪些。[详细]

2018-07-26 22:38 分类：运动养生

女性生理期护理全攻略，这样做，皮肤嫩得都出水了!

 在每月特别的日子里，很多女性多少都显得精神不振，面色暗淡。大姨妈这个每月必到的亲戚，几乎成了女性每月必来的烦恼之一。如何做好经期护理就成了关键，而经期前后的饮食更是皮肤焕发活力，水嫩透亮的秘密……[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健