女人经期补血的十大佳品

补血吃什么好?女人每个月都会有生理期，面临例假“失血”的困扰，很多女性经期容易产生血虚症状，这时候补血就显得格外重要了。经期如何补血?补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。小编给你推荐女人补血养血的最佳食材，希望对大家有帮助。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

女性经期食用这些水果养生的佳品！

女人年轻时，有个亲戚，没有特殊情况，每个月都要来“探望”，它就是“大姨妈”，它一来总会觉得浑身不舒服，有些女孩来“大姨妈”下腹胀痛，想吃水果又怕肚子疼，这段时间女性可以吃哪些水果呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

痛经女性经期不能吃的食品

 生活中一旦面对美食，我们总是经不起诱惑，医生们的嘱托也早就抛到了天边。尽管众所周知痛经的人尽量少吃冷饮，但还有大部分的女性在经期还是照常吃冷饮，希望女性朋友要考虑自身的健康，特别是有痛经的女性千万不能再经期吃以下的食品。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

女性经期保健养生推荐8款饮品

女性经期保健养生推荐8款饮品。女性经期是比较脆弱的时候，身体抵抗力会比较低，这时期很容易受到疾病的侵袭。女性在经期会出现食欲差、腰酸以及疲乏等症状。那么，如何缓解这些症状做好养生保健工作?食补是不错的方法，下面女人邦小编就来推荐8款经期保健饮品：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

经期要注意 有些药物食品不可食

目录： 第一章：经期禁忌的药物千万不要碰 第二章：月经期的饮食宜忌 第三章：经期里女性的民间“补血”法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

女性在经期怎样补血？补血可吃这些甜品

 你大姨妈这个月来了吗?月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生