中医养生 女性经期请＂戒＂绿茶

绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。所以，从中医女性养生角度出发，在月经期，女人还是尽量别喝绿茶。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

女性经期喝八款滋润汤最补身

女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要补。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

女性经期养生 牢记四大准则

女性的生理期是要特别注意的，这样才对健康有利。可是你知道女性在这特殊的时期要遵守哪些原则呢?1、补充流失的营养[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

经期喝什么汤比较好 它是女性痛经的天敌

经期喝什么汤比较好？这对于正处于经期的女性朋友来说，应该都很想了解吧。经期是比较特殊的一个时间段，在饮食方面要求比较多。想知道月经期间吃什么最好以及女人经期吃什么好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

女人经期上火怎么办 经期上火的调理方法

我们都知道，女性经期是很特殊的一个事情，每个女性都会来月经。在月经期间，很多女性朋友都会出现各种不适的症状，比如痛经以及上火等等。那么女性经期上火该怎么办呢？[详细]

2018-07-26 23:06 分类：人群养生

女人经期补血吃什么 经期排毒养颜有什么方法

每个女性每月一次的月经都会给情绪和生理上的各种变化，也是每个女性最虚弱的时候，月经期间的饮食也是非常需要注意的，生理期我们最需要注意的是补血，补血的办法有很多种，那么最健康的补血办法有那些呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

对症食疗方 轻松解决女人经期六大烦人事

目录： 第一章：对症食疗方解决经期6大烦人事 第二章：十大经期“怪病”你有几个[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

14岁女生姨妈期跑步体育课猝死 女生经期不能做什么

女人每个月都会来月经，而月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会，同时在这段时间也一定要特别的注意自己的身体。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生