加班女性养生必备大蒜精油

  1、月经不调。 加班使生活无规律，造成女性内分泌失调，每个月的那几天总是日期不定，并多伴随有痛经现象。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

女性养生：经期禁忌知多少

 月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十六个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季女性适宜喝九种养生汤

  一、白莲百合糖水汤。 用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干湘白莲肉30克，白砂糖30克。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

女性秋冬季排毒养颜喝什么茶？

 女性秋冬季排毒养颜喝什么茶? 普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季女性养生食谱大全

 在冬季的时候很多女性都会选择一些养生方法，这样对改善身体体质上，也都是有着很好的帮助作用，那对冬季女性养生食谱该如何搭配呢，也都是看我们食物的选择，冬季在食物的选择上，也都是要注意营养的元素，而且热量不要过高，这样使得身体容易消耗。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女性秋季养生注意事项

一、秋季特点 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女性养生：五大危险怀孕方式要人命

 导读：十月孕期是一个非常殊时期，胚胎不能正常着床会直接影响到能否正常怀孕，除了宫外孕的原因外，还可能有其他情况，孕妈妈们可要谨慎!尤其要警惕以下五大会要你命的危险孕育。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

更年期女性需要的营养

 人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处，另外还有其特殊的要求。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健