8种体质女性的养生方

中医总是强调辨证治疗，因为不同体质对身体健康有不同的影响，需要的调理方法也不尽相同，只有针对自己的体质找到最佳的调养方式，才能起到事半功倍的效果。下面我们也来辨证诊治，来看看不同体质的女性别应该如何调养自己的身体。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性保持容光焕发增强免疫力吃什么好

女性都想自己可以一直容光焕发，可以有很强的免疫力，一些女性经常服用那些可以增强免疫力的的药物提高免疫力。那么，女性保健增强免疫力吃什么好?中医经常说药补不如食补，女人邦小编告诉大家几个可以提高免疫力、美容的美食。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

黑豆苹果山楂 女性保养卵巢吃6种食物

  卵巢健康对女性是至关重要的，如果卵巢不好不仅仅会容易导致不孕，还会出现其他的不良症状，一定要引起重视，及时调理卵巢。在这里，就来盘点一下都有哪些食物对卵巢保养有好处，千万别错过了。[详细]

2016-12-16 12:39 分类：养生保健

中医馆小贴士 女性保健的5大部位

编者按：现代女性，跟以前不一样，她们现在承受着太多的来着生活和工作各方面的压力，使得身体会出现一些问题。因此，女性保健一定要做好，才能达到强身健体的效果。下面小编为大家介绍女性保健的5大方面。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

揭秘全智贤减肥美容秘籍 女神如何保持性感

小伙伴们只需仔细观察就会发现，在《来自星星的你》中，全智贤的身材真是瘦惨了!那细胳膊细腿，简直就是皮包骨!还有那细爆了的小蛮腰，甚至还没有脑袋宽!小编甚是好奇，这么细的身躯是怎么装下五脏六腑的?[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

10个女性养生需要注意的要点，夏季女性养生十诫

炎炎夏日，女性应该怎样做好养生工作呢?有专家指出，夏天不宜坐木，不宜多吃冷食，更不宜用电风扇吹得过久。即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，记住下面的十诫让你健康度夏。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

不同年龄段的女性应该怎么保养 不同年龄段女人的正确保养方法

女人到了一定的年纪就要开始懂得保养了，那么不同年龄段的女性应该怎么保养？不同年龄段女人的正确保养方法。[详细]

2018-07-03 01:57 分类：养生保健

女性熬夜吃什么及长期熬夜对女性的危害

 女性熬夜吃什么好呢?专家建议熬夜的人，不要忽略室内空气质量。一般夜间比较凉，熬夜时应该让室内空气保持通畅，并保持一定湿度。不要靠咖啡因饮料提神。咖啡因虽然提神，却会消耗维生素B族,缺乏维生素B的人本来就容易累,这更可能形成恶性循环。条件好的话最好能进行茶疗养肝护肝，熬夜对肝脏的影响伤害最大，应以养肝护肝为主，绿色天然，长期调养能减少熬夜对人体的伤害。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女性痛经的危害有哪些_女性痛经是怎么回事

痛经的发生就是女性在生活中常见的一种情况，对于这样情况的发生也是很不在意的，发生就是发生了，只要是安仁度过自己的经期，就会松一口气。其实，这样的生活习惯就是不科学的。女性的痛经其实也是一种疾病的发生，也是我们的健康隐患，最好就是及时的调理，及时的缓解。那么，您了解女性痛经的危害吗?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

女性更年期症状有哪些_女性更年期的5大症状

女人邦保健知识配图 症状一：月经紊乱 是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女性痛经怎么办？5招缓解女性痛经

 相信大部分女性都经历过痛经，疼痛让女性在特殊的那几天，坐立不安，食不下咽，严重了女性们的生活和工作。为了让女性们在特殊的那几天无痛苦的度过，女性自然要了解一些缓解痛经的方法。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健