女性蛋白质高好不好 过多蛋白质不利受孕

蛋白质含量过高影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

女性久做危害你知多少 久坐不动易不孕

期在办公桌前久坐的人肠道蠕动减弱减慢，也就是我们常说的比较容易便秘，其实我们可以多多的走动或者是喝水。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性减肥晚上该如何去吃 健康低热量食物推荐

睡前很多的女性都控制不住自己的嘴，比较的容易多吃一些容易发胖的食物，其实我们只有吃一些简单的，还是可以既不饿肚子又可以起到减肥的效果。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性吃什么蔬菜补血 胡萝卜南瓜最健康

女人想要拥有一个好气色，补血很重要,特别是在生理期间，所以通过吃来补血是尤为重要的，下面就为大家推荐最补血的蔬菜和女性补血的食谱。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

月经期间食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性减肥饭后多久可以坐 减肥吃饭的顺序

女性减肥饭后多久可以坐？一般20~30分钟之后坐下比较好，饭后即坐对肠胃的压力大，比较影响健康，而且还容易长肚子。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性身体排毒时间表 超全的身体排毒的方法

人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物，一旦体内废物堆积过 多，就会让身体中毒，所以排毒对我们的身体是有很大的好处的。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性月经期间能不能献血 献血对身体有没有影响

无偿献血本是一件利国利民的社会公益活动，正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状。但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

女性准备怀孕期间可以喝咖啡吗 怀孕之后少喝咖啡可以吗

孕期不必忌喝咖啡，但不宜过多。既然怀孕了都不必停止喝咖啡，那么准备怀孕的时候也不用停止了，但是一定不能喝太多。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

女性喝水的正确时间 选对适合喝水美美哒

女性身体缺水从脸上就可以看出来，皮肤黯淡无光，特别容易引起便秘。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

三八妇女节 关爱产后乳房保养

产后是女性最虚弱的时候，女性在生完孩子后都会遇到乳房的问题，产后乳房会有很多很明显的变化，所以产后的护理非常的重要，那么产后乳房该如何保养呢？[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

养生需知，女性保健8大食物别错过！

女性全身上下都需要保健，上至头发，下至双足。保健范围说大不大，说小不小，但有一点可以确定，女性保健不可马虎。市面上的保健产品眼花缭乱，该如何选择?何不将目光投向天然的食物?每种食物都有其功效，女性保健首选有以下八大食物：[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食