引起女性贫血的原因是什么

1、缺铁、饮食不当 针对较为常见的“缺铁性贫血”，张帝开表示，首先贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素，部分人会食欲不佳，或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化，但仍是以植物性食物为主，其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性肾虚补救的方法？

肾虚一：让更年期早早现身 一般女性在50岁左右出现更年期，而"肾虚"女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性缺乏荷尔蒙的症状

症状1：失眠头痛 表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性痛经的预防与治疗

痛经，是大多数女人都曾有过的经历。在未婚女子中较为常见，多数在月经初潮或初潮后不久开始发病，腹痛主要位于小腹正中，喜热、喜按，轻者可以用热毛巾或热水袋轻轻敷揉即可缓解。重者必须去医院治疗。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还得首先分清其病因。痛经可分为原发性痛经和继性痛经两类，原发性痛经是指生殖器官无器质性病的痛经，占痛...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性内分泌失调的症状表现

我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状： 1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天女性白带有异味怎么办

炎热的夏天如期而至，各种各样的色彩都彰显着活力，这个季节的女孩子无疑是最美的，亮丽的服饰，精致的妆容，一切都显得那么的富有生机。每个女人都希望自己成为一个女人味十足的人，可是偏偏事与愿违，某些味道却苦不堪言。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天女性用冷水洗澡好不好？

夏季到了，天气炎热，许多人都开始用冷水洗澡。俗话说：女人是水做的，但是对于冷水，女人还是应该避开。尤其，是在炎热的夏季，冷水浴虽然可以带来一时的凉爽，当却会带来妇科病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性最易发胖的四个时期

女性减肥养生警惕女人身体的四个发福期。如何减肥是大部分女人的苦恼，美国健身学家告诫说，尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下四个“时期”特别容易发胖。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

为什么女性经常腰痛腰酸的？

腰痛是一种常见的身体症状反应，而造成腰痛的原因可以有许多种，不同年龄的腰痛反映着不同的疾病，而腰痛常常以女性居多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中或多或少都会出现腰痛的经历。统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般均高于男性。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

职业女性健康的八个忌讳

一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性经期洗头对身体好不好？

女人在每月的月经期间这段时间，特别需要精心的照顾。一直有人说经期不能洗头？关于经期能不能洗头这个问题，也是现在很多女性都想知道的。下面，有妇科专家为我们来解答这个经期洗头的问题。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

盘点五种伤害女性乳房的姿势

每个女性都希望有一对美丽而健康的乳房。但事实上乳房非常柔弱，长期不正确的姿势不但会使乳房失去流畅的曲线之美，还会对乳房组织形成压迫，进而影响其健康。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健