女性内分泌失调常见的症状有哪些

  运动+饮食轻松改善女性内分泌 女性内分泌失调常见的症状 1、月经不调：内分泌失调的患者，常见的症状就是月经不调，主要是由于卵巢雌激素分泌水平过高或过低等导致的。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性最脆弱的部位是什么

 女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性经期应多补血补充蛋白质

 女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性皮肤暗黄怎么改善

 皮肤暗黄是很多女性共有的问题，暗黄的皮肤会让你看起来不健康，那么，如何改善皮肤暗黄?皮肤暗黄该怎么办?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性怎样缓解经前综合征

 做女人挺好，可是却带来很多的麻烦，女性比男性多了一个生理反应，那就是每个月都有月经，而女性对月经是又爱又恨，为什么?爱是因为有了月经才能算是一个真正的女人，才能完成生孩子的伟大使命，才能让自己更年轻，一旦没有月经了，就意味着更年期，意味着衰老，这是女性最不喜欢的。恨是因为很多女性每个月都会被痛经和经前期综合征折磨着，而且，也有很多女性月经是不规律的，每个月都...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

哭泣对女性有哪些好处

 我们总有伤心难过的时候，如果一直把情绪压在心里，会带来很多的副作用，适当的哭泣能释放压力和负情绪，也有利于身体健康。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性翘二郎腿的危害解析

 翘二郎腿需要一只脚压着另一只脚，被压着的膝盖血液不流畅，加大小腿静脉曲张的几率，严重还会导致下肢水肿。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性要改掉8大伤身习惯

女性要改掉的伤身习惯 一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。女人邦小编总结了“女性8个伤身误区”。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性关节容易受伤的原因

 关节健康骨骼才健康，有研究发现，女性关节比男性更容易受到伤害，炎症和退行性病变更常见那么，为什么女性关节更容易受到伤害?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性荷尔蒙失衡的危害有哪些

 荷尔蒙的失衡，让人体的植物神经功能紊乱，出现失眠、盗汗、潮热，情绪易怒、焦躁，表现为情绪、记忆及认知功能症状，出现一系列莫名其妙的症状，如心悸、头痛、头晕、耳鸣等。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性经期到底能不能洗头

老一辈一直流传着“女性经期不能洗头”的说法，认为经期洗头会导致头痛，加重痛经，老了还会有后遗症。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性月经期不能吃什么

 月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。而水果又是女性养颜美容的好食物，那么，经期吃什么水果好，是很多女性关心的问题。来月经不能吃什么?你又知多少?一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健