女性保健

  • 女性防治口臭

    女性防治口臭   口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。而口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上,不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因,但是相对于年轻女性来说口臭确实会影响她们。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性为什么会出现盆腔积液?

    女性为什么会出现盆腔积液?   女性除了因生理特点有正常的盆腔积液外,病理性的盆腔积液多是盆腔炎或子宫内膜异位症。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性卵巢不孕的因素

    女性卵巢不孕的因素     不孕症的原因有三分之二在于女方,输卵管阻塞一向是主要原因,但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展,对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 中年女性秋季养生

     中年女性秋季养生方法是什么呢?秋季树叶落了,空气中弥漫一种无形的失落感,中年女性要先调节好心理,然后要注意养阴(阴非人体阴部,从养生的角度看人体的外部为阳,内部为阴),即要注意“收藏”要“养内”,“秋冻”要适当,不可为了漂亮,穿超短裙露大腿,这都是不符合养生的,女性本来就应该有一成熟美,要在健康的前提塑造真正的美。另外秋季养生注意养肺防燥,可以吃一些养肺的...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性更年期的10大误解

    1.体重会增加 调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福。”女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性腰痛的八种原因

    1.脊椎、腰椎病变 一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女,由于压迫脊髓和神经根,也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一,女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤,而产后早期久行也可引起,多表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 更年期女性的注意事项

    1.多吃蔬菜和粗粮 研究发现,更年期女性注意饮食方面的问题,会对更年期症状有所缓解。许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身,益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物,如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用,烟酸可扩...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性经期的注意事项

    经期饮食注意点 1.月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 如何调养女性更年期爱出汗

    控制高脂肪和糖类的摄入更年期妇女容易发生肥胖,这是因为内分泌在更年期时发生变化,使摄食中枢失调。随着年龄的增长,活动量减少,体内消耗热能随之减少,造成热量过剩引起肥胖,会导致糖代谢紊乱,而诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常,促使动脉硬化症的形成和发展,增加心血管疾病的发病率,所以更年期爱出汗一定要控制饮食,特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性得偏头痛的原因

    偏头痛的原因一:经期 科学家发现,偏头痛往往在2次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现,处于此期间的女性体内的雌激素含量远较平常为高。据此,科学家们大胆推测,女性偏头痛与雌激素的神经化学作用有着密切的关系。进一步研究证实,体内雌激素含量猛增,能刺激机体产生一种叫“血清基”的神经化学物质,这种物质有选择地兴奋大脑某个区域,并影响那里的血液循环,导致情绪激动,烦...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 红酒对女性的九大养生功效

            对女士来说,红葡萄酒是个宝,可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明,红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 女性中秋节养生小妙招

    1、女人该如何在中秋养生呢:形养:多喝水、早睡早起 秋天的气候干燥,很易感到口干舌燥,皮肤水份也易流失。所以要特别注意水份的补充,多喝水、多吃含胶质与水份的水果,避免太激烈的运动。并应早睡早起可降低血栓形成的机率,进而预防心血管疾病。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

相关热评

热词