女性最招病五部位

人天生就是“软弱”动物，身体健康随时都在遭受侵害，女性疾病也越来越多，那么女人应该怎样保护自己的身体健康呢?日常生活饮食又该主意些什么呢?[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

婚前体检会带给女性5大好处

1、有利于身体健康婚前通过全面系统的身体检查，可以对自己的身体状况有个科学的了解，也可以发现是否患有不适宜立即结婚成亲的疾病，如急性肝炎、活动性肺结核等，若有可待疾病痊愈后再结婚成亲。2、可以发现生殖器官的异常有的女性生殖器官发育异常，如童贞膜闭锁、阴道横隔，先天性无阴道等，都会影响性爱高潮生活。假如贸然结婚成亲，会给双方带来痛苦，使家庭笼罩上阴影，其至使婚姻...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

八种水果让女性越吃越年轻

水果营养丰富，同时，还具有滋润肌肤、健美容颜、延缓衰老的作用，是很多女性非常喜欢的食物，但是，必须指出：不是每一种水果都具有同样的功效，不同的水果品种，其营养价值、作用效果是不同的。下面就让我们来看看哪些水果最适合女性，能起到拒绝皮肤老化的作用，使女性越吃越年轻呢!一、葡萄[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

最伤害女性身体的五种早餐!

很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，这种习惯是错误的。在这里不得不指出的是：早餐对于每个人来说都是很重要的，因为早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是吃早餐要讲究卫生、营养和多样化。也要注意到：不是每种早餐都适合女性吃呢?有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害是很大的。例如：以下五种早餐必须引起女性朋友的特别注意!一、过于冰凉的果蔬汁[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性最消耗营养的五件事

不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显著。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天就告诉女性朋友在日常生活中特别能消耗营养的五件事情。一、经常喝咖啡[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

能增强女性免疫力的早餐

上班族女性最希望有什么样的早餐呢?首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率;第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气;第四，更重要的是早餐既要健康、营养以及适合女性肌肤保养，又要能够增强女性免疫力。下面就给大家介绍几种早餐组合。1、一杯新鲜酸奶+...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性睡眠不足的10个微妙迹象

你可能吹嘘过，当你的头挨上枕头以前，你就已经睡着了。但是，你知道吗?如果你真的睡过去的如此之快，这可能就是睡眠不足的一个明显标志，是意味着你需要补眠的警告信号。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

不是所有女性都可以吃乌鸡白凤丸

对于很多女性来说，乌鸡白凤丸这种药一点都不陌生。很多人认为它是女人用来调理、治病的万能良药，一代又一代的女人都这么说。痛经了，吃点乌鸡白凤;白带多了、月经不调了，也吃上它个一两盒;甚至网上还常有所谓中医美容达人告诫爱美的女人说，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，比什么都强。事实上，乌鸡白凤丸并不是包治百病的全能药，它有它的具体的适应症，如果不该用乌鸡...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

白领女性更年期过早有原因

在一些医院的妇科门诊里，经常有年龄不满40岁就停经的白领女性来看病。停经让她们感到焦虑，同时出现的一些现象更使她们不知所措，有的因此心理抑郁，敏感多疑，情绪多变，不时与同事、家人发生冲突。专家指出，这是女性更年期提前的表现。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性如何护理健美的乳房

(一)青春期 女性进入青春期以后，乳房逐渐开始发育，乳房和乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的色泽逐渐加深，腺体组织发育，皮下脂肪增多，乳房逐渐呈丰满的圆锥形，饱满而挺立，这时对乳房的保护主要是使乳房发育得更健美。那么，究竟乳房发育多大才算是正常呢?其实，乳房的大小应与人的身高、体型相称，由于身高、体型不同，乳房的大小标准也因人而异。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性洗澡的五大禁忌

洗澡是人们日常生活不可缺少的活动勤洗澡，是讲究卫生、预防疾病、身体保健的需要。热天一日一澡，冬季一星期一澡是大多数人必须坚持做到的。但是，洗澡也有很多应注意的事项，特别是女性洗澡必须引起注意的有以下五大禁忌。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性下肢浮肿护理方法

众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族、特别是女性常见的问题。对于女性下肢浮肿的问题，应及时医治、认真护理，千万不要忽悠或置之不理。[详细]

2016-09-28 15:39 分类：营养饮食