女性常吃番茄可防乳腺癌

 女性常吃番茄可防乳腺癌 番茄是我们餐桌上常见的食物，有人也把番茄列为水果一类，但不管怎么分类，番茄的营养价值一直被营养学家们所津津乐道。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

女性养肾多吃这四种水果

 女性养肾多吃这四种水果 一、葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

女性去痘食疗食谱

相信每个人都会长过青春痘，有什么方法可以治疗呢?下面小编为大家介绍女性去痘的食疗食谱，让你拥有一个健康的身体。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

吃什么有利于改善女性水肿？

 吃什么有利于改善女性水肿? 很多的女性都是有水肿的情况的，而且一般都是局部的水肿，会让我们看起来很臃肿的，而水肿就是我们身体中的水代谢出现了问题，所以我们应该及时改善女性体内的水代谢的，这样才能更有效的保证我们的身体健康的。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

常吃8种食物能帮助白领女性抵抗辐射

 海带 海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。 肉末海带丝的做法步骤[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

六款女性应该多吃的营养食谱

我们要身体健康，就要补充身体所需的各种营养。由于女性朋友有特殊的生理周期，因此在补充营养上要求是更为严格一些。那么女性朋友应该补充哪些营养呢?下面，小编来为大家为推荐6款营养食谱，一起来看看这些营养食谱吧![详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

面对食物，女性应该只吃七分饱

面对餐桌上的食物，你是怎样的一种吃法呢?很多人是怕浪费，于是就强迫自己把剩菜都吃完，其实从健康的角度上来看是不对的。专家说为了健康，女性朋友应该只吃七分饱。下面，小编和大家一起来揭开谜底。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

女性一生都该吃的21种食物

向所有女同胞推荐滋养女人一生的好食物，愿这些“食物之星”让所有女人终其一生由内而外地健康美丽，如花般盛开。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

女性食疗必吃的五种补肾食物

现在补肾不只是男人的事，女人同样需要补肾。女人只有肾好了，身体才更好。那女人吃什么补肾好呢?下面小编分享补肾的5种食物，有效解决女人肾虚问题。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

女性养颜必吃八大紫色食物

  一、紫色洋葱。 洋葱全身都是宝，拥有很强的美容功效，而且还对于瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，有效的增强细胞的活力，延缓肌肤衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，女人要想抗衰老，那么这种紫洋葱别错过哦![详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

女性养生防病多吃12种食物

 经期不适 喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生