夏季女性怎样排毒养颜

 夏季女性怎样排毒养颜  1.洗脸排毒法 早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

办公室女性喝什么茶好_适合上班族的茶饮有哪些

办公室的女性平时都有喜欢喝茶的喜欢，喝茶不仅可以提神，面且顺便还可以养生，提高工作给周身带来的不适感，那么什么样的茶才是办公室女性的专属茶饮呢。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性早餐吃鸡蛋好处多，有助减肥

 有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。接下来为大家介绍女性早餐吃鸡蛋的6大好处以及适合早上吃的鸡蛋做法。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

来月经可以喝红酒吗？女性喝红酒的7大好处

 红酒是葡萄酒的统称，虽是酒类，但是对于女人的身体有着非常大的好处，因此红酒广受女性爱美者的好评。不过女性在经期时，饮食禁忌众多，不能随意吃东西。那么女性来月经可以喝红酒吗?女性喝红酒的好处有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

早晨喝淡盐水好吗？女性早上吃什么好

 坊间常言：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。可见吃早餐在人们一日三餐中所占据的重要性。有不少人习惯早晨起来后喝淡盐水，那么早晨喝淡盐水真的好吗?女性早上吃什么好呢?早晨喝淡盐水好吗?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性夏季容易上火喝什么降火茶好

 夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的时节，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。特别是不少女性朋友上火的情况更为严重，那么女性夏季容易上火喝什么茶好呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性夏天喝什么粥有利于改善皮肤

 在炎热的夏天，火辣辣的阳光，很容易就晒伤皮肤。一旦防晒不到位，立马整个人就被晒黑了一圈，还有可能晒出了斑点，让爱美的女性们很是困扰。那么女性夏天喝什么粥有利于改善皮肤呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性夏季吃什么蔬菜好？吃苋菜好处多

 推荐苋菜，苋菜是在夏季的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到男女老少的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。接[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性夏季吃什么补气血？多吃这7种食物

 中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女性气血不足，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等问题。因此，女性需要注重补气血。那么女性夏季吃什么补气血呢? [详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性吃桂圆有什么好处_吃桂圆的7大好处

龙眼主要产于中国南部及西南部，具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的作用。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性夏季吃什么养生？多吃这10种食物

 夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性朋友们在夏季更要注重养生，[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性补血要吃哪些水果和蔬菜

女人是最主要的贫血人群，补血对于女人而言尤其重要。女人要健康要面色红润就要补血，女人养生首选就是补血食谱。在这里，为大家盘点一下女性补血应该多吃水果和蔬菜都有哪些，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生