女性处理愤怒的五大错误方式

   1、明明生气，却又刻意压抑：解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女性易疲劳的7个原因

女人特别容易感到疲劳，特别是三十以后的女人，只要做一点小事情就会感觉到劳累。为什么男人的精力总比女人充沛呢？关于这个问题有关专家作了如下分析。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

严重危害女性身体的十大莫名杀手

一、你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。 夺命理由：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女性莫误入乳房保健歧途

 乳房保健 青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩.乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季女性肾虚的各种警报

1.暴躁易怒：忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等等，这些更年期症状居然出现在30多岁女性的身上，这时候你应该去医院检验一下是否是肾有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

职业女性夏日养生八忌

一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季女性养生注意九大细节

1．不多涂化妆品。 口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女性常见妇科病知识

[专家提醒]对健康女性而言，阴道对病原体的侵入有天然的防御功能，当这道天然屏障被破坏时，病原体就容易入侵，从而引发阴道炎、宫颈炎、尿道炎、盆腔炎等妇科疾病。其症状有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛、尿频、尿道灼热感或排尿困难，阴道口可发现黏液脓性分泌物;白带增多，偶尔也可能出现脓性、血性白带、腰酸、腹痛及下腹部重坠感等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女性经期能不能喝蜂蜜

   妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗?是可以的。蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女性经期保健五要点

第一，要保持外阴清洁 每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健